Я вот что подумала, если участить пешие прогулки, а они у меня обычно по утрам в быстром темпе, отводя одного ребёнка в школу (иди в одну сторону 10-12 минут), потом второго ребёнка в школу, и такое же днём бывает со школы. Так вот, если добавить прогулок вечером куда-то, то может незачем дополнительные физические нагрузки? Сейчас пока время позволяет, лежу и ноги в верхней части побаливают

Я помню, Вы рассказывали как-то

За автобусом 1 апреля бежал,потом так в груди резало дико. Ну его

Последний автобус был, или сильно опаздывали?

Думал что успею его догнать,не успел. А ждать 3-ку долго очень. До парикмахерской утром надо было доехать. Пришел рано. Пока стригся очередь набежала сильная

Мм, понятно, как потом, через сколько пересталр резать в груди?

Минут через 15. У меня помимо прочего грудной остеохондроз

Кровообращение улучшается, обмен веществ. А это самое необходимое.

Когда не то что меньше кладу соль в еду, я вообще не кладу

Ну если соли нет,а суставы хрустят значит нужно что то менять

Ну не часто я так, чаще бывает, что я добавляю соль

Вообще просто ,а не суть просто съедайте по два цветка гвоздики 15р в магазине на голодный желудок с кипяченой водой забудите про все через 3 месяца

Да!! Можете прочитать там витаминов больше чем в любом фрукте

А ни кто не говорил что вкусно будет

Ну можете с ложкой меда проглатить но лучше просто по жевать

Вы сами говорите что это нагрузка. Так зачем еще добавлять. Надо разгружать☺

В вашем случае наверное лучше полежать, чем еще чего то добавлять☺ Понимаю вас. Надо крепиться. Дети это дело такое☺

Хорошо, для меня пока нагрузка, а там уже видно будет

Ну и славно)

волшебного дня.

У меня маршрут четыре км, если я занет, и восемь если свободен. Говорят, что это нормально и все такое.

Зимой, правда, иногда не в масть, когда холодно.

Это да, в холод не до прогулок

А чуть потеплее - да!

Я не против пройтись мимо леса, но одна не хочу

Ну... тем более гуляй почаще, тогда больше вероятность, что потом будешь гулять не одна....

Ну.. просто на диване так и просидишь одна....

Мне бы работу найти, а там и озвучить мужу о желании развестись

Упс.... а что с мужем не так???

Повезло

Ну да, сидя в декрете тяжело((