Брутальный.
Завтрак;Каша геркулесовая,суп,колбаса и сыр. Полдник;сыр,колбаса,бутылка кефира с 400гр.печенья, Ужин;макароны или каша,творог,сыр с колбасой.Как вы думаете это много для малоподвижного образа жизни?
Ответы
Ирина
От количества зависит. По крайней мере, бутылка кефира (1 л?) и 400 г печенья для полдника вдогонку к колбасе и сыру - это явно перебор
Брутальный.
спасибо.попа выросла
Всего Хорошего!
Многовато. Слишком часто колбасу едите) и с печенюшками перебор)
Брутальный.
спасибо.то то я смотрю.......
Майя Петрова
Много. В дверь скоро не пройдёшь, застрянешь
Брутальный.
вот и смотрю попа выросла
Да Ну?))))
Нормуль..но печенье и макароны убрать!)))
Брутальный.
что именно?
Брутальный.
что именно?
Брутальный.
что именно?
Да Ну?))))
Там глютен и сахар!)))
Брутальный.
соль тоже убивает
Зоя Овсиенко
Очень много! Как в Вас всё это влазит?!
Брутальный.
молча.
Rima Kravcenko
есть столько,сколько можете, но почаще
Брутальный.
жиреть стал.наверное из-за этого
Rima Kravcenko
чаще ешьте и по-немногу.зарядочку днями или по утрам
Брутальный.
делаю,но попа......
Rima Kravcenko
здоровья и успехов
Брутальный.
взаимно
Надежда Надина
смотря в каком объеме...это кушать
Брутальный.
сплю долго .
Надежда Надина
ну тоже надо...
Брутальный.
просто дерматолог ещё рекомендует больше лежать
Надежда Надина
ну значит надо!
Брутальный.
уже 2 года попу лечит.
Же
Женя
Если организм просит , то норма .
Брутальный.
просит,но зад растёт
Же
Женя
Если все растет пропорционально , то это не критично .
Же
Женя
Если растет пропорционаьно с остальным , не заморачивайся .
Брутальный.
нет немного больше.
ТК
Татьяна Козлова
Ну ..в принципе кефир же есть
Аксинья
Это очень много и неправильно
Владимир Ефимов
Жизнь в движении, а не в пище.
Брутальный.
знаю АРИСТОТЕЛЬ.
Бес Пристрастный
А на обед тазик пельменей?
Брутальный.
нет.
Бес Пристрастный
Про обед нет информации, и ответить без этого невозможно.
Брутальный.
завтрак и обед вместе
Бес Пристрастный
Это завтрак.
Брутальный.
да
Лариса
Многовастенько будет...
Брутальный.
то то я и смотрю попа выросла.а у меня и так проблема с ней
Лариса
Вот-вот...
Брутальный.
но мне кажется она по любому будет расти в моём случае
Лариса
Возможно. Но тормознуть то можно.
Брутальный.
хорошо.
Та
Татьяна
урезать все пополам
Дайлова Надежда Гомель
В диете много углеводов, жира, крахмала. Надо менять срочно. .
Брутальный.
а в чём именно?
Дайлова Надежда Гомель
Каша, суп, колбаса, печенье. Заменить на мясо отварное. Овощи тушёные. Рыба паровая. Свежие салаты.
Брутальный.
не знаю.получится ли.спасибо
Дайлова Надежда Гомель
Не за что.
🅰️🅱️🅿️🅾️🅿️🅰️
Нет, не много
Брутальный.
спасибо,но зад растёт
Екатерина Болычева
Жирно будет)
Брутальный.
Серьёзно?
Екатерина Болычева
Серьезно.)
Брутальный.
спасибо.наверное,при моём образе жизни.
АЗ
Антонина Запалёнова
Это охереть
Брутальный.
там ещё не только жир.
АЗ
Антонина Запалёнова
Стесняюсь спросить... дальше
Брутальный.
хотите напишу в личку
АЗ
Антонина Запалёнова
Ну, пишите, если хотите сами
Брутальный.
написал
Вера Bdfyjdf
Очень много
Julia Schönknecht
Много
Брутальный.
серьёзно?
ТС
Татьяна С.
много
Брутальный.
спасибо
Другие вопросы