Ну дебил,купил себе жидкого снотворного в стеклянной бытылке,и положил в карман где железные гайки-естественно разбил,только сейчас заметил.Та аптека уже закрыта,пришлось идти в ночную,за более легким снотворным. Ну и дебил же я!!!?
Тренируйся: 1) расслабился: ноги, руки, голова - всё медленно, вдумчиво
2) тёплые: ноги, руки; голова холодная
3) ещё раз расслабился: ноги, руки, голова
4) ноги тяжёлые, руки тяжёлые, голова тяжёлая
5) спи