Зимою - с утреца - водою
обливайся;
в парк на прогулку, ж и в о - с
дамой - отправляйся!?)

Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!

и прекрасен!

и я рад за вас.....

Самое лучшее это с утра пробежка

........Когда ум приходит к покою, начинаешь ценить свет луны и дуновение ветра.!?))