Я использовал после службы в армии диету Дюкана (см в гугле) + сочетал ее с несложными физ.нагрузками. такими как 40-минутный бесперебойный бег, упражнения на пресс и руки. Весил до 93, сейчас вешу порядка 60-67 (варьирует). Добился сего результата за , примерно, 1.5 месяца. Но опять же, у меня мужской организм, мы в этом плане несколько иначе устроены, женщинам приходится подольше заниматься и соблюдать диету.
На здоровье и удачи! Будь красивой и желанной))
Я уже долгое время придерживаюсь одной универсальной диеты : пол-стакана морковного сока, 2-3 солёных галеты и яблоко или груша ВСЁ !!!....Причём безразлично, употреблять этот набор до еды или после.
У меня своя диета . Почасовая .,,,,, один час ем , все подряд .,,, другой час жутко голодаю .,,,, тока Вода , соки и немного овсяного печенья .,,,
у меня своя диета: ем, сколько влезет... но всё - своё, своими руками выращенное.... на магазинное - средств нет ( 7 лет без работы)
— Ахалай-махалай! — Витя, здесь ахалай-махалай не поможет, ты человеку череп пробил, вызывай скорую.
Если это вам в фотографии, вам не нужно питание, могут быть поставлены некоторый вес !!
Един раз...целую триппу...умял, не заметив.....Два дня затем, на снедь, смотреть не мог.....
Блондинки попили чаю, смотрят на чайник... — А что с остальным кипятком делать? Жалко выливать. — Да поставь в холодильник, кипяток всегда пригодится. 
Продавец разглядывая купюру в 281 рубль на свет: — А вы уверены что она настоящая? — Еще настоящее вашей водки! 
Едет парнишка в метро. Сидит, книжку читает. На остановке входит пожилая дама. Парнишка вскакивает, уступает место. Дама садится. — Молодой человек, вы из Санкт-Петербурга? — Да, а как вы догадались? — А вы мне место уступили. — А вы не из Москвы, часом? — Да, а как вы догадались? — Вы мне даже « спасибо» не сказали. 
...порочно, с...утра....

Хорошего бухгалтера найти трудно, поэтому Вера Павловна уже двадцать лет числится в федеральном розыске.
Глядя на Вашу аватарку ,Вам и десять диет перекусить нормально будет.
У меня трёх ра3овое питание -- пон. - сред. - пятн. Это лучший вариант!
сядь на питьевую диету,будешь постоянно пить,воду,разумеется)
мне.хватить.и.одна,позавчера.начал.шашлычную.диету...
правда,купил.со.скидкой.готовые.шашлычные.куски.с.маринатой.и.заправками,заправки.никто.не.понравились,и.я.должен.скушать.все.2,5кг.сам
сег.уже.3.тый.день.диеты,но.я.упрямый-выдержу.до.конца.мясо
через.час.буду.обедать...
Диета - такое дерьмо! И так жизнь коротка, да еще и диеты! )
Сидел дома, было грустно... Пришел друг и сказал: — Не грусти, сейчас спою. И ведь споил, сволочь!
))))))))))))))))) мужчины думают, что женщины помешаны на сексе так же, как и они..............ха-ха-ха!!!!!!!!!!!!
Нет вы не помешаны на сексе, но он вам как воздух нужен.
ну да! для бодрости духа))) и хорошего состояния кожи 
Я сказал, как воздух нужен!!! )))
Почерк знакомый... А я вообще не ем, только закусываю...
Диета в том что ммаксимум 300 грам+ водой догоняйтесь
Девушка Таня, так запуталась в своей новой сумочке, что вместо баллончика с газом, брызнула в хулигана "шанелькой"... И с криками "Бляяяя! он 300$ стоит!" забила хулигана нах@й!
Директор автобазы 3 в конце рабочего дня лично целует всех водителей в губы, что бы узнать, какая тварь постоянно сливает соляру
Просто некоторые очень часто обедают. Каждый день.
Утром тарелочку, в обед можно две, на ужин одну.
Нет, если кушать не спеша не подавитесь. Приятного аппетита.
Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя...
— Любимый, нам нужно прогнать этого пса. — Зачем? — Он воет, когда я пою. — Ну, ты же первая начинаешь.
Трех-четырех пока хватает.Это не считая ночи.
Студенты в общежитие лежат на кроватях. Один: — Есть хочется... Давайте свинью заведем! Будет у нас колбаса, свинина... Второй: — Не-е...Грязи слишком много! Третий (обводя взглядом бардак в комнате): — Ничего! Привыкнет! 
Идет мамонт. Неожиданно, из за угла вылетает стадо слонов, сбивает мамонта с ног втаптывает его в грязь по самые уши и пробегает дальше. Мамонт выбирается из грязи отряхивается и зло произносит: — Б%%%ь, ски-нхеды зае-б@ли!!!
Приходит мужик к врачу. Врач спрашивает:- На что жалуетесь?Мужик расстегивает ширинку, кладет на стол достоинство метрового размера и говорит:- Обрежьте его мне, пожалуйста, наполовину.Доктор смотрит на него оторопело и говорит:- Да вы что, радоваться надо при таком-то орудии!Мужик отвечает:- Понимаете, доктор, у нас с ним на двоих крови не хватает. Он встает - я падаю! 
жизнь на учило не к чему и некому не надеется
Обмотать себя или холодильник цепью - диета
я не сижу на диетах... поэтому я всегда сыта



А Хан Соло - не родня?