Пост Рамадан. За 12 дней - больше 3,5 кг.
Можно включить и раздельную диету))
3 грецких орешка и есть не хочется.
три орешка.можно кусочек шоколадки с ними.стакан хорошей фильтрованной воды.
Говорят, гречневая творит чудеса
Моя золовка похудела на 27 кг на кетодиете. Я даже не знаю что это)
Она врач, наверняка советовалась с коллегами
а как тебе вода без сухариков...
та где каждый день по 10 км бегать
А чего, я ел однажды...нормально)))
Двойку во 2 классе получил, дед кормил пайком двоечника))))
Не знаю, Никогда на них не сидела
секс......три раза в сутки................
Меньше жрать и больше вкалывать
Все верно))) но это уже не диета)))
Да почему же. Есть старая поговорка от монахов. Принимай еду, как лекарство или будешь принимать лекарство, как еду. Взрослому человеку на самом деле нужно не так уж много.
какие нафиг сухарики, одна вода
Что то эти собаки только на кости и заглядываютсЯ)))
а вам мужик нужен или кобелишка потасканый?
Я просто в общем сказала... И женщины разные бывают. Но мужчинам больше интересны стройные женщины))
что у вас за привычка идти против божьей воли, и решать за других что им нравиться, займитесь собой и прочувствуйте себя , возможно это поможет вам начать нравится самой себе, а это как раз и нравиться мужикам
хорошо. я учту...пойду ))Займусь))
Стакан воды за три дня до еды...))
Пользуйтесь на здоровье...))
Дробное питание..Мне нравится..
Дня Два...Голодной посидеть...)))
неее...это..не чудодейственно
Господи!...Вы Ждёте , чтобы Чудо Пришло?...)))
А...Чудо то же Есть Любит...)))
А как это связано с диетами?)))
Это смотря какого чуда ждать!
не прикладывать никаких усилий и слегка постройнеть))
Все просто. Ничего не брать в рот, кроме воды. И так дней двадцать.
А Вы попробуйте. Я по своему опыту заверяю результат будет. Главное - Ваш выбор, что для Вас важнее, сломать свои привычки наработанные годами, отнимающие здоровье или здоровье.




















А как жежжж всё такое вкусненькое)))
Ну, тогда забудьте про здоровье.
да я хотела к лету пару кг. сбросить.
Все просто - меньше ешьте, больше двигайтесь.
бег ежедневный на 10 км
начни с трех км и дело пойдет....
Тогда открой холодильник понюхай самое вкусное что там лежит и положи обратно, похудеешь сидя дома
всё самое вкусное я уже съела)))
тогда придется пухнуть
ну может....всё жежжж завтра побегать))
Начинай

!
Нужно кушать 3-4 раза в день.
Заметтьте, именно кушать, с ножом, вилоякой, салфеткой.... Культурненько, вопщем.... А НЕ ЖРАТЬ!!!
Лучше есть помногу, но часто
Секс, фрукты, велик, ролики
Тогда вода с сухариками )))
От перемены слов... ничего не меняется)))
Не скажи . Интерес меняется когда партнёры меняются местами кто сверху
)))
Мы про диеты речь вели. Партнёров не приплетать
))строгая..и поменьше есть.
Ахаха. на диету уже пофиг.
потому что появились более серьёзные вопросы))


