если всё плохо - нужно разгребать ситуацию. Нужно разобраться - действительно ли всё плохо или это ты себя сама накрутила и на самом деле - неприятно но переживём. А если кратковременно на душе тоска - посмотрите хороший добрый воодушевляющий фильм, типа "доброе утро" или "сердцеед"
На небольшой отрезок времени: Перез отражением в зеркале выдавливвй из себя смех(любой) в течении минуты - не закончатся 60 сек. А настроение реально поправится!!!
Да! И не только я... Работает 100%, это же психологический фокус
сделать еще хуже понять что было не так уж и плохо вспомнить прошлое и улыбнуться)))
1) Задавай провокационные вопросы; 2) Наблюдай за реакцией; 3) ???????????? 4) Потеха)
Напиши какой нибудь вопрос веселый который за интересует всех и общайся
надо самому себя побадривать. никто другой за тебя это не сделает.
Заняться любимым отдыхом, слушать любимую музыку, кушать сладкое
Надо вспомнить хорошие моменты в жизни и улыбнутся в зеркало... 
И держать хвост морковкой! 
Морковки или хвоста....? 
Заняться любимым и полезным делом, уделить внимание близким...
Махнуть на все рукой, ведь завтра будет лучше чем вчера...))
хуже уже не будет)))(шутка)а вообще то надо подумать о том,что другому человеку намного может быть хуже дела чем у тебя(идет война,или кушать нечего),и поверьте,Вам ваша жизнь покажется раем,и у Вас сразу настроение наладится
Спасибо! Очень правильно сказано
если один-позвони подруге и куда-нибудь в веселое место
придумай, пока думаешь, может само поднимется)))
С подругами по магазинам! И мерить,мерить,мерить..... 
Сделать уборку и принять ванну с пеной и свечами
По ситуации, даже в минусах есть свои плюсы !))
стремиться надо поставить цель и идти к нему
в плохом всегда можно найти что то хорошее
Не думать о плохом.настраивать на позитив.
Подумать о том, что у кого-то всё еще хуже))
Всё "плохо" Значит живая,а это уже хорошо
Попросить мужа приласкать и обогреть...
Кота обнять. Кот-то есть у вас?
Так. Берите себя в руки и начинайте обзванивать тех кто раздаёт котят. И в скором времени печалится не будет времени. Можно детей завести - то же суперско - но вот без мужа... не очень наверное хорошая идя. А кота можно.
Вы главное заведите, а уж необычным он станет благодаря вам.