Ел
Елена
Ответы · страница 3
Михаил Мещанинов
Думаю да, фруктами, овощами, травяными чаями, мёдом...
РБ
Раиса Бобкова
Есть все лето овощи и фрукты ,содержащие витамины...
ИZ
Игорёк Zov
Можно. Помидоры. Огурцы. Яблоки....Осенью мандарины
Ел
Елена
Спасибо
Алëнка
Зачем ему витамины? Заправляйся праной на заре
🇷🇺Сережа Молодец!)🇷🇺
Можно. Витамином "Ю" жрать всё что не приколочено
👻Ilunga(◕(‘人‘) ◕)👻
начинай с огурцов...потом арбузы пока не лопнешь
Вера Гудкова
Теперь неактуально: фрукты и овощи круглый год.
Ви
Виталий
Чеснок ешь каждый день и будет все нормально.. )
Акрам Кучумов
у каждого свой прок и не каждому он известен...
Ив
Ива
Аскорбиновая кислота точно не накапливается.
🇬Ε
🇬🇷Ξένη Ελένη🇬🇷
Например, D. А вот С вроде бы не накапливается
Ел
Елена
Д, отличный, заменяет много витаминов. 
🇬Ε
🇬🇷Ξένη Ελένη🇬🇷
Каких именно? Я 6 месяцев его впитывала
Ел
Елена
Отлично Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для роста костей. Помимо строительной функции, витамин выполняет защитную: сокращает рост раковых клеток, помогает иммунитету бороться с инфекциями, уменьшает выраженность воспалительных процессов. Также витамин D участвует в поддержании нормальной работы нервно-мышечной, эндокринной и иммунной систем.
Организм самостоятельно вырабатывает его, когда человек находится на солнце.
FY
Forever Young
Это то же самое как наесться на месяц вперёд.
Qqqq Qqqqq
нельзя, витамин С вообще через почки выходит
Ол
Олег
нет... не пробуйте даже... впрок не получится..
Вадим
Это жир можно отложить впрок, витамины- нет!
ПЙ
Пётр Йосифович
Витамины целый год нужны, а не только летом.
Иса Джи
Всё что то нужно, организм сам синтезирует
Владимир Ляпин
Моя баушка салат из одуванчиков трескает.
Ел
Елена
И мне нравится с лимоном и маслом растительным
Чеширский Крот
Легко. Купите в аптеке витаминов еа зиму.
Ел
Елена
У меня всегда с этим проблема. 
Сергей Колесниченко
Я регулярно в течение года потребляю ...
Похожие вопросы