Я так только засыпать могу.

Вот это и есть классный релакс. Унять процессы возбуждения в мозгу.

Я не музыку имел в виду.Не правильно высказался.Когда ложусь спать,могу,но сложно,отключатся от всех мыслей.Неготивных,или тех которые не дают покоя.Просто ...Просто думать о космосе.Думать о хорошем нельзя,ведь хорошее тоже из жизни.Начьнёшь сравнивать и т.д.

Убирайте негатив. Только позитив вытаскивайте. Вот и весь секрет. Всё в руках Ваших.

Спасибо.

Типа русского не знаете?Ага.

знаю

Так и пишите на нём.Без этих i

хорошо