Девочки, новая диета, прежде чем сесть за стол, нужно отжаться 50 раз. Потом руки так трясутся, что до рта ложку не донести)) не моё, понравилось

Конечно нет, можно на четвереньках сначала)))

думаю ваша вариант не всем понравится

Это их дело, но эффективно

и как ? мне то никак у меня усы вместе с ними сниметься ...

дайте угадаю ... это более 70 кг ? ... я далеко от этого у меня 132 кг

Если у меня 70 то я ношу 48, кость широкая поэтому весь больше))

У меня жена 44-й всегда носила ... сейчас болеет и от лекарств сильно располнела до 54 размера ... сейчас опять 44-46 вернулся ... но она тяжело болеет

Печально, с возрастом все поправляются

Обмен веществ становится другим ... организму сложнее сжигать коллории

Четыре слишком, да и всё это ерунда, ешь всё равно сколько нужно организму))

Любая диета есть издевайшен)))

Значит вам нужно что то другое придумать

я уже не могу...

Олечка ! если ты можешь и половину от сказаного. то диета тебе не нужна

На четвереньках могу раз 25)))

на кулочках столько же

На кулочках не могу

я думаю и не нужно

а вы попробуйте трясущимися руками вилкой суп

воот, а после такая диета

Так не надо себя до такого доводить))

Если пишете про НОВУЮ диету, видимо были и старые?

Не особо мучаю себя. Иногда хорошего тренира хватит)))

Это я понял про тренира. Отжиматься до трясучки рук.

К сожалению пока не получается

Так и кушайте с аппетитом за здоровье!

Переплетчица

Есть наверное.но я их не особо вижу

С наступающими!

Спасибо,Солнышко!Вас тоже!!!

Давай встретимся! Я Юрец- огурец.

Бывший был Юрец, я люблю разнообразие)))

Ой какая !!!! Мы же все разные.

Так я же не буду проверять всех)))

Далековато от меня. А ты не проверяй. У тебя есть цель.

Ха ...Оля...я все равно намного стпрше...так что для мепч ты - левочка... И как человек , гораздо болеп старший и опытный , уверяю - спеши похвастать , пока поезд не ушел...

Есть ещё самолёты и теплоходы))

Вот так , щначит ?.. А ремнем по попе?..

Ой батенька не бей те меня

Не...надо,надо...ибо ощутим недостатоа правильного воспитания...

Нет, я же не мешки таскаю))

Огромное спасибо; я действительно давно не отжималась;

Только полностью сначала становитесь и грудь к полу опускаете, потом по желанию можно и так

Поняла вас !! Хочу попробовать поделать !! Я иногда делаю зарядку по утрам;

Так тоже полезно, только попу на ноги посадить надо