Как успокаиваешь себя во время своей же агрессии?

Я не склонна злиться и быть агрессивной и успокаивать нечего.

это бывает очень редко)обычно слушаю музыку или ложусь спать.

говорю себе не трепи себе нервы от этого ниче не поменяеться!)

попробуй остыть-когда жара, копробуй согреться-когда холодно

я внушаю себе, что человек болен и реагировать на него не надо

спрашиваю себя, зачем я выбираю именно эту эмоцию, и тогда ржу

Агрессия (лат. aggressio — нападение):слава Богу я этим не страдаю.

это невозможно первые пару минут. Потом досадно за саму себя!

про космос думаю..))..и себя вижу в скафандре....сразу улыбаюсь))

Читьаю книжку *ШАМАТИ*-*Услышанное*---Пою и танцую---помогает!!!

поднимаю руку вверх говорю ну и х... свами и опускаю руку)))))))))

А зачем себя успокаивать, агрессию выплеснула и успокоилась

говорю: спокойно наташа, у нас и так уже трупы не куда девать)

ne uspokaivau..potomuchto nel'zya v sebe derjat',esli menya doveli do takogo sostoyaniya to oni sami vinovaty

уговорами что все придурки и я в том числе если не успокоюсь

Как получится, но вообще то это умение приходит с возрастом.

да я не агрессивная а вообще расслабься слушай музыку жизни

пью персен)правда уже после того как в три этажа выругаюсь)))

Начинаю благодарить того , кто вызывает у меня эту агрессию.

никак, выпускаю зло на свободу, ему же тоже хочется погулять