Для начала надо определить причину, по которой это самое давление увеличено. Прежде всего надо очистить сосуды. Есть прекрасные методики очистки сосудов академика Болотова Б.В. Можно найти в его книгах. Удачи.

не жрать соль, жир,не .жареное,красное мясо,побольше двигаться и пить слабозаваренный зеленый чай маленькими глотками,еще компот из черноплоной рябины,и поменьше нервничать,побольше позитивных эмоций

Сдавать кровь- быть донором.Чистить кровь от бляшек(Переливают,очищают и обратно вливают)Есть калину.Бруснику.Меньше жирной пищи,соли,в/водочных изделий,не курить.не психовать

Сам борюсь активно. Для начала бросил употреблять алкоголь. Пока что скачет давление. У Вас, кстати, какое? У меня 150-100. Но если станет 140-90, буду считать что нормально.

Способов много. Новая медицина не стоит на месте. Но не лекарства... они просто поддерживают и пить пожизненно. С увеличением дозы

1. Что нужно делать - делай. Но не переживай и не поддавайся тем, кто пытается раскачать тебя на эмоции.
2. Давление

правильная диета,режим,ограничение соли,динамические нагрузки .. и есть шанс что-то изменить..)

Есть очень старое и хорошее средство. Называется свекольный квас.

лечиться и правильно питаться. По-другому никак)) и то на время

высокое давление -это вторичный признак какой-то неполадки

Воды пить побольше и физ.нагрузки небольшие, соли поменьше

Утром на тощак столовую ложку коньяка.Только настоящего.

движение это жизнь меньше лежите и меньше ешьте.

Если без таблеток, то коньяк

Мед,черноплодка ,морковь,свекла,сельдерей

Таблетки употреблять, причем регулярно .

Когда не в моготу- вызываю скорую.

чистка на клеточном уровне

в организме или в сосудах??

Никак