не нужно насиловать организм. Еще в школе у меня была историчка, которая вживую в сознательном возрасте видела 2 мировую. Тогда ей было уже около 80 лет, она как-то призналась, что спит 2-3 часа в сутки. Я недоумевал: как так?.. нужно 8 часов... ну 7 минимум. А сейчас сам сплю 2-3 часа. Но в пятницу вечером меня выключает ровно в 18:05... просыпаюсь в воскресенье. Периодически просыпаюсь на часок - поесть, попить, в туалет - и дальше спать. И опять в будни - ложусь в 5-6 утра, просыпаюсь в 7-9.

я 2в1...просыпаюсь в пять...и ложусь где-то в 2...в пятницу и субботу и того позже...воскресенье отсыпаюсь...за что всей душой и не люблю этот день

Ну...по-моему да,я встаю в 5 на работу в 6 надо,прихожу в 7-8 вечера,ложусь в 10,знаете удобно очень,и организм высыпается)

Конечно, ведь на работу рано))))Утром тело двигается по дому, а сама еще сплю, зато ночью энергии хоть отбавляй))))

живется легче тем, кто от этого независим. могу вставать рано. могу ложиться поздно.

что те что те просто привикають к такому режиму,поэтому для них оденаково=))

думаю они так не считают. но взгляд со стороны будет говорить обратное

это все зависит о профессии,"совам" легче на ночной работе и наоборот

вроде пингвины неплохо живут...ну и дятлы тоже ничего так...)))

Надоедает иногда просыпаться в 5 утра!! И больше не уснешь...)

думаю да....все работают с утра, жаворонкам проще вставать)

я и жаворонок и сова,как-то так,вынужденная ситуация ))

а я считаю, что делить людей по этому принципу нельзя

Да нет зато они с вечера рано засыпают а вокруг!!!!!!!!!!

Понятия не имею... Но по утрам жаворонки невыносимы))

Я - жаворонок. Мне нравится, что день всегда длинный

смотря с какой стороны к этому вопросу подойти

Я голубь. Могу в 4:50 встать,могу до 12:30 проспать.

нет,они рано встают и к обеду как сонные мухи

Конечно. Мелатонина больше вырабатывается.