у меня быстрый метаболизм, так что даже ночью могу покушать
Вы так не выглядите и центнер не всегда здоровье. В народе говорят: хороший петух толстым не бывает))
причем здесь "толстый". я раскачался с 72-х до 96 кг. А сейчас снова 75. увы
С 75 у вас даже перебор))) 5 кг лишних
ничуть. жира нет - только мясо
С 75 у вас даже перебор))) 5 кг лишних
отлично, пашем в завтрак, пашем в обед, отжираемся на ночку))
да, у меня так. Вчера чуть не сдохла, желудок вечером болел.
спасибо
Кругом столько врагов... где взять такое количество ужина?
Такими темпами легко станцевать в гроб...
Следить стараюсь за фигурой. Чуть отвлекусь - она жуёт...))
Вот с ужином враг переживет - привычка со студенчества)))
Нет мне пухленкие женшини нарвится. мяккая как булочка.
строен как в 20 лет, хотя и нет танцев и ужин сам съедаю))
только вот не солидно говорят- всё как мальчик ходишь))
Да и ладно, зато легок на подьем)
Да и ладно, зато легок на подьем)
Есть хочу,постоянно.Но уже 100 кг вешу.Сколько можно ???
Все в порядке со стройностью. А враг сдох от голода.
враг перебьется и на ужин танец живота поужинаем?
Это энергия дня) вся семья это понимает с моей подачи.
Когда отвечала, подумала об этом) да, такой завтрак очень и очень нужен))))
да а если человек духовный вооще.....
Тебя это делает еще ниже, не добавляй и отделяй физическое от духовного) если сможешь.
Береги себя и думай мозгом, который изначально не ты лично себе дал
Трех разовое питания понедельник среда и пятница
ни за какие коврижки, решила остаться красивой.
А ужин отдайте мне! Пусть я буду Вашим врагом))))
Кормят!))) Но как же ж можно так с едой поступать?)))
Последнее время что-то врагу не доверяю,сам ем.
уш многа лет никакех танцеф кроми пастановаг=)
Как интересно) кто то под вашу дудку танцует?)))
Не только, с врагом ещё надо на ужин танцевать!
Заводите на патефоне пластинку с саундтреком к фильму "Грязные танцы" и вперед!
даааа,особенно я....особенно стройная... 
куда уж хуже...)))))))))))))
похоже я,и стройность несовместимы)
Ясно, самое главное, чтоб человек хороший был))
кто ж про себя может сказать,я хороший,вернее сказать-то может,только поверят ли..
нет у мну врагов...Приходится самой кушать...
я до и после родов конфетка, вот и весь сказ
это не класс,это подарок судьбы и генетики