нужно найти в интернете феодора казанова из ярославля может подскажет
на завтрак яишница,на обед яишница,на ужин яишница, а ночью амлэт)))
картофель, курица-карри, гуляш, супы-пюре, рыба в прованских травах
Вам нужно просто узнать меню в армии, там оно точно экономичное(((
1.Гороховый суп. 2.обжаренная на масле лапша(можно с приправами)
Макароны, на курином бульене с кусочками курицы, моркови.
ничего страшного. вспомните заодно, смотря на поплавок.)))
)))))) вот попловка то и нехватало на него смотреть 
не пренебрегайте моим советом. Вы всё равно ничего не потеряете
да может быть вы и правы....грусно.....палочка,...пинопласт...веревочка ... как ежик в мультике....не помню чего он там искал,лошадь не лошадь не помню...
вот! Берите вашу палочку с пенопластом и искать себя к речке
Картошка с тушёнкой и жареным луком -сытно и вкусно .
да))) вкусно и сытно на самом деле.
Щи из крапивы, салат из одуванчиков, чай из зверобоя
А как насчет фасоли? Она может вполне заменить мясо
Можно. Перловка, или макароны просто с подливом.
Увы но...перловка,бобовые,....вообщем каши,САЛО!!!
зато ощущение голода пропадает...и на долго.Добре.Можно и гречьку
Тут гречка стоит 3 евро 1 кг
Да. Но нельзя бобовыми одними кормить. Но спасибо тебе))))
Та обращайся.А ты кого накормить?Ты пробереги...Украина .....
кроме гречки есть ещё пшено, рис и другие крупы
когда поголодаете...всё за милую душу пойдёт
картошку отвари и рыбную консерву приложи)))
Мне нравится жаренное капуста с картошкой.
о!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! идея класс. Можно туда ещё и курочки кинуть
спасибо ! Идея супер. Дёшево и вкусно и сытно)))
Так и в Аликонте сейчас гречка подорожала
в Хихоне она стоит 3,15 а у вас?
не знаю, иегуменья говорит
Суп из тыквы Жаренные картошка с грибами
суп из тыквы. А вы умете его готовить? Как вы его готовите?
Ну в этом сложности нету наверно всегда по разному заглините в youtube много интересного
Можна и вааще бесплатное-Кисель ))))) 
да.)) Но одним киселём не накормить
вопрос был создан не для того, что бы прикалываться. Я на самом деле прошу помощи а не насмешек
я знаю у кого и что прошу. Не переживайте. И к стати доброе слово , сильней любой монеты поддержит
Покорнейше прошу прощения,если обидел...А для кого еда?
для семей. Для мам и пап с детьми, которые остались без работы и у которых уже нет права даже на гос помощь. Которых за долги, выгоняют из квартиры. У которых в голове нет никаких мыслей, как только покончить жизнь и завершить проблемы.
Извините, для вас эта игра не доступна.
В смысле не доступна? Почему?
конечно. Что надо - завтрак, обед, ужин?
Ого!!!! Научите. Я не знала о таком. На десерт ничего лучше не приходило мне, чем пудинг из старого белого хлеба. Вчерашний хлеб, любой магазин бесплатно отдаст. ))) а сейчас вы новую идею гениальную дали. Расскажите
Слоеное тесто продается сейчас везде. покупаете, делите на листочки, разрезаете, если большие. Во фруктовое пюре добавляете пюанировочные сухари - столько, чтобы была не кашица, а как густой фарш на пельмени - чтобы не вытекало при запекании. Ну, и лепите пирожки и запекайте при 200 град. , покам тесто не подрумянится
В фруктовый фарш нужен сахар? Если да, то чем его заменить на случай диабета?
фрукты сами по себе сладкие надо выбирать - природная фруктоза, сахароза. А если все-таки фрукты кислые, то добавьте сухофруктов -они, как правило, сладкие: изюм, курага, финики. Можно чуток мёда
столовая для бедных - это хорошее дело! Удачи вам!