А вы уже научились выражать эмоции словами ?

Ой, кээк он её научит ... эмоциям. И отбиться-то нечем

Научит ли....

как нам сказали на занятиях , уровень гормонов в 100 раз больше чем нужно доза во время реакции. поэтому просто необходимо подключить тело.

Ломать карандаши? Или понять переживания ничтожными?

палкой стучать или руками об подушку))) или вскопать грядки))

Грядки безопаснее... Я в детстве крутил карусель