Я не ем мясо и птицу , а также колбасу , сосиски и подобное с 1997 г. , по началу даже - яйца , сыр , слив. масло и другие молочные продукты , пытался компенсировать хрющами из крупных голов отвареных красных рыб . Со временем понял , чтобы не страдать от недостатка животного белка , снова включил в рацион яйца , сливочное масло и молочку . Потому что если живёшь в окружении мясоедов , становишься их энергодонором , а это ослабляет иммунитет . Мясо и птицу и производное от него также не ем до сих пор . По началу испытывал дикомфорт , видимо уже привык . При этом стабильно нужно употреблять зелень и фрукты , особенно яблоки не меньше одного в день . Капусту в любом виде , рыбу в дюбом виде , полностью отказался от сахара и продуктов его содержащих , заменил мёдом , и мёд можно употреблять либо с тёплой водой , либо с холодной , но не с горячей . Если пьёте кипяток или горячий чай то без подсластения . Если не отказаться от сахара , не избежите от заболеваний во время эпидемий .
Как-то прожила неделю вообще без еды - просто не хотелось есть. Пила воду, сок, работала. Ощущения были обычные. Но через неделю резко кончились силы. Прямо на работе. Шла и встала. Всё. Идти дальше не могу. Постояла, подумала - и пошла в столовую обедать, хотя есть не хотелось. Дальше ела, как обычно.
60 лет живу без убойной пищи и как-то могу... Один миллиард на планете: чемпион мира по марафонскому бегу из Эфиопии, Лев Толстой, Гете, Эйнштейн, Битлз... Вроде на ощущения не жаловались
Мне всё равно, есть ли мясо в рационе, главное- чтобы он был сбалансирован по количеству белков , жиров и углеводов, а также включал в себя все необходимые микроэлементы и витамины
Был какой-то период в моей жизни когда я ел исключительно мясо и заедал то что я ем тоже кусочком мяса а потом оно мне как-то приелось и надоело и Я перешёл на овощи
Друг мой поверь мне Я на всех этих диетах как говорится съел собаку в данном случае первое что человеку будет не хватать это дефицит витамина b12 которая ведёт к ужасным последствиям
B12 - это вроде в ягодах и фруктах.
Нет В 12 только в мясных продуктах а именно в печёнки в почках ну в общем внутренних органах и Я когда себе иногда ставлю витамин b12 и ко мне подносят шприц У меня даже горло сжимается когда я слышу запах свежесваренной говядины именно так пахнет витамин b12 потому что моему организму это просто необходимо
И принципиально против химических препаратов?
Друг мой Я принципиально не люблю иметь принципов если я что-то новое открываю для себя то конечно же я очень много читаю об этом новом и этим конечно же увлекаюсь Правда иногда чересчур
Немного.недели две. Я мясо люблю.Ничем не могу его заменить. Есть хочется.Нервы на пределе. Вот такие ощущения. У меня и дочь так же не может без мяса.
Постился как-то недели две. Мог бы и больше, но самому готовить некогда, а супруге - готовить отдельное блюдо для меня, тоже неудобно...
Не пробовал столько времени обходится без мяса.. Хотя стоп.. Лежал в больнице 50 дней и мясо там почти не ел, сбросил 5 кг.
Это дело привычки. Привыкнуть можно к чему угодно. Однажды не ела мясо примерно пару лет. Казалось, воняет бомжами.
Как - то блюла пост перед Пасхой. Выдержала полностью, но никакого эмоционального кайфа не испытала.
В последнее время местное меню но думаю смог бы нужно постепенно отходить , резко всегда плохо
Сколько угодно хоть всю оставшуюся жизнь, вот без рыбы и без море продуктов никак не могу.
Нисколько, надо мясо или рыбу, щас жена проснётся, узнаю, почему мы давно не готовили рыбу
То есть ежедневно питаетесь этой едой?
Разнообразной пищей, но мясное присутствует
Ок!
Без свинины и баранины могу всю жизнь. без говядины, пожалуй, тоже смогу прожить
Вообще без животной пищи скоро 30 лет причем раньше был ярый мясоед ел с кровью
Максимум 2 недели. Могу мясо заменить - креветками, рыбой и морепродуктами.
Без молочных продуктов не могу, без мяса полгода запросто наверное смогу
Обычно курицу ем. Свинину иногда. Говядину очень редко. Баранину еще реже
Курицей заменить можно..Но иногда хочется хороший такой кусок говядины)
как то в экспедиции полтора месяца жили. Ничего, все живы остались...