Befora
надо всегда чуточку не доедать, а если есть как курица, то это вредно для организма и желудка 
Больше тарелки за раз не съедать
методом научного тыка
Надо есть вкусно......
я поскучаю
но это же очень печально
зато,как выглядишь,надо кушать,но не жрать
нормально все усваивается
в другую крайность?
А надо? 