Везде пишут о вреде питья во время или сразу после еды, как же быть, пить или не пить?

Как жизнь показывает, можно.

Понятно.

Пожалуй так и поступлю.

Потерпеть можно, хотелось бы знать зачем нужна пауза в 20 минут, за это время пища не успеет перевариться и не покинет желудок. Так зачем нужно ждать 20 минут?

Не хотите ждать - пейте) нетерпеливый)

Подождать можно, хотелось бы знать для чего это нужно???

Смотрите или читайте журнал "хочу все знать"))

То есть ответа мы не знаем?

Я точно не знаю, хотя мне кажется чтобы быстрее было пишеварение, а водой мы может разбавить желудочный сок. Но я не биолог.

Вот и я не биолог, отсюда и вопрос. Спасибо за ответы и потраченное время!

Мне тоже хочется, но хотелось бы знать как правильно.

Говорят, что надо пить до еды...

Как? Везде пишут, что выпивая воду, чай, кофе и т. д. после еды, мы разбавляем желудочный сок, пища уходит из желудка недопереваренной и гниёт в кишечнике.

Полный бред.Для нормальной работы организма в день надо выпивать не мение 2 литров жидкости.

А как в этом случае, походный туалет с собой повсюду носить или из дома не выходить?

Вот в этом - то и вопрос, почему через половину часа можно пить, а сразу нет, ведь за это время пища не успеет переварится и не покинет желудок ... так почему нужно делать паузу в 30 минут?

Не заморачивайтесь по этому поводу) А если так интересно, то почитайте статьи в интернете на эту тему)

))))

как вашему организму больше нравится!