Везде пишут о вреде питья во время или сразу после еды, как же быть, пить или не пить?

Речь идёт о чае, кофе, воде. Многим вопрос понятен.

Суп - то зачем?

Привычка наверное, не знаю

Да так и делаем, но хотелось бы знать, как правильно.

конечн ж до еды грамм так 100

Ой , расскажите свою мотивацию. Оч. надо )))

Пожалуйста, как таковой мотивации не было, просто люблю делать, всякого рода эксперименты и над собой в том числе. А сделал я над собой несколько экспериментов : отказался от сладкого - получилось, бросил курить - получилось, отказался полностью от спиртного, тоже получилось, вот после этого захотелось расстаться с лишними килограммами, подготовился теоретически и за полтора года привёл себя к тому весу в котором мне сейчас комфортно и легко. Резюме всего вышесказанного : ничего не потерял, а нашёл многое. Очень жалею о том что раньше не прозрел .

Согласна с вами, Андрей! Я аналогично бросила курить, скинула вес, но сейчас нужно еще, а никак))) И не могу приучить себя пить воду. Где-то потеряла я самомотивацию и не могу найти)))

Потералася я, мама, потерялася)))

Я тоже так думал, пока не начали вдалбливать в голову - запивая пищу ты понижаешь концентрацию желудочного сока и пища из желудка уходит в кишечник недопереваренной и там разлогается. Так как же правильно?

сухую запивать,вода-кислота.

Спасибо за ответ. Всё равно ничего не понять, буду делать - никого не слушать и поступать как привык.

Чем годать и колебаться лучше отказаться. ..

Молчит, ответа не даёт.

Даже когда поем, молчит, молчун он у меня.

и пить не просит?...тогда вам подходит второй вариант

Да нет, пить - то он просит, вопрос в том, как будет правильнее.

как ему хорошо,так и правильно,если нет проблем со здоровьем

Молчит он.

Если молчит, значит не хочет пить. Ответ - не пить))