Везде пишут о вреде питья во время или сразу после еды, как же быть, пить или не пить?

)))))))

Вот в этом - то и вопрос, почему через 30-40 минут, ведь за это время пища не переварится и не покинет желудок, так зачем делать паузу в 4- минут?

честное слово не знаю, вычитала где-то... А как правильно?

Вот я и хотел бы это выяснить.

у-у-у-у, потом расскажете?

А как же, якобы, разбавленный водой желудочный сок и пища, при этом, недопереваренная покидает желудок?

Это миф. Пищеварительные соки РАЗНЫЕ, они вырабатываются в желудке постоянно с разной интенсивностью и концентрацией ( с реакцией рН кислой ), а в 12-и перстной кишке, куда пищевой комок поступает из желудка - происходит дообработка другими пищеварительными соками (секретами поджелудочной железы и желчи) с реакцией рН щелочной. Человек должен знать количество и качество своих пищеварительных соков и соответственно строить свой пищевой рацион. (Кто хочет знать - легко может найти и почитать специальную научную литературу на эту тему)

Спасибо за полный, развёрнутый ответ.

К этому и пришёл.

андрей, а очки не скроют желание

Речь не об алкаголесодержащих напитках.

Тогда пейте, сколько душе угодно, даже можно устроить разгрузочный день на сплошной воде.

Вопрос о том, что жидкость выпитая сразу после еды, якобы, разбавляет желудочный сок и пища покидает желудок недопереваренной. Хотелось бы знать как же правильно.