А как с этим бороться?

1. Понять, какой ущерб нанесен. Если ушел любимый человек - значит, он таким и не был. Развод на деньги - оценить ущерб и понять, что сделал не так.
2. Понять, что надо изменить, чтобы это не повторилось.
3. Если хочется сорваться на человеке, подумать, а виноват ли именно данный человек. Если понятно, что это хороший человек, от которого был только позитив, ни в коем случае на нем не срываться.

То есть другими словами всё проговаривать внутренне,так ?

Я делаю так. А потом смотрю на человека и думаю, что от него мне были только польза и позитив, на нем срываться ни к чему. А от контактов с неприятными людьми ухожу. Лучше невежливо уйти, чем выяснять отношения.

Согласна с вами. Но не всегда же так получается.

Но, по крайней мере, процент случаев, когда не получается, удается минимизировать.

Да? А как с ним бороться?

Любовью Божьей

хорошо

Бог помощь

Бог помощь

Взаимно)

Ом