Почему после 45 лет начинаешь полнеть? Всегда была стройная, а тут вроде и двигаюсь и спортом занимаюсь, а вес прибавляется

Слежу, не помогает.

Это бывает. Какое то время. Потом приходит в норму. Это неизбежно. Но фигуру 30 ти летней, уж извините, Вам скорее всего не вернуть.

Почему это?)

А там дело не только в подкожном жире но и в изменениях структуры костей и мышц. Увы, именно на этот возраст приходятся вот такие трансформации. Пример. Знаете наверно, что формирование костно- мышечной ткани у человека заканчиаается к 25 годам. У кого и того раньше. По логике вещей если Вы носите размер одежды... Ну скажем 38 . Он должен оставаться неизменным и в 45 лет. Однако нет. Я не встречал ещё таких людей которые носили один размер одежды и в 25 лет и в 45 . Какой бы спортивный образ жизни они не вели

Ну есть же худые люди и в 45 лет.

Есть. Одно могу сказать что у меня вызывает ваше неравнодушие к своей фигуре. И вы стремитесь к совершенству. У Вас всё получится. А если что то и не получится, особо расстраиваться не стоит.

На правильном питании.

Было бы оно правильным, не было бы проблем.

Так устроен организм женщины. Гармоны скачут.

Куда они скачут?)

Куда им надо, туда и скачут.

Хочется быть всегда в форме)

А кто решил, где форма?)))

Нет

Я вам одно могу сказать: среди сотен тысяч узников Бухенвальда, не было ни одного жирного...

Намёк поняла)

Питание правильное. Ну я не полная, но талия уже поплыла.

Вот козёл. А как его остановить?

Да нет ещё климакса.

откуда вы знаете что там у вас...гормональный фон снизится не в один лень..

день

Все худые по генам)

значит грядут тяжелые времена и ваш организм готовится)))))))))))))))

Нет

Нет, это я не люблю.

Зачем он сбился?)

Вы у него спросите)

Он молчит

...пытайте!

Горячим утюгом?)

всеми доступными методами))

Она и раньше была хорошей)

Стала еще кайфовей)