Набрать?))) Не задавалась этим вопросом)) Мне это не нужно!!!
Вставьте в весы клавиатуру - и набирайте какой Вам надо.
есть полезные продукты много раз по маленьким порциям
Набрать вес легко,только зачем он нужен-лишний жир?
Я спрашиваю про вес, а не про жир.
В таком случае поясните пожалуйста,что в вашем понимании ВЕС?
Масса тела, мышцы, бурый жир.
Есть у меня один проверенный метод,но питание нужно сочетать с жёсткими,интенсивными тренировками с железом иначе можно превратиться в клубок жира.Я за месяц набирал до 12 кг веса и при этом чувствовал себя отлично.
Там вся фишка в питании.Сложного ничего,но секрет в одном блюде,без которого процесс станет в разы длительнее.
половина населения худеет , а вы хотите набрать вес
много кушать булочек и всё время лежать и спать ))))
Жрать по-больше, особенно на ночь и ночью, часа в 3.
жрать надо больше))) и сексом меньше заниматься)))
Бросить курить пить ходить. Только жрать и спать
правильно жрать и правильно заниматься спортом
приезжай к нам в кишлак, будешь жирный как ишак))
что значит правильно? Обычно правильно худеют
..не знала, что есть правильно, и неправильно...
мне бы кто сказал:как правильно сбросить вес?
понятия не имею,как бы его правильно скинуть
вот ! меня это тоже интересует?!вы знаете как?
Подошел красиво ,взял в руки и .........., Набрал .
тут блин не знаешь как скинуть....))))))))))
Мне пожалуйста на оборот ответите
Ешьте по больше и ни о чем мне думайте, и ни каких стрессов
, говорят пиво со сметаной...