как избавиться от оттеков в ногах?

Question

Севиль · Accepted Answer

способов много, сначала проконсультируйтесь с врачом, Узнайте причину. По утрам несколько кристалликов морской соли под язык, в течении дня пить воду, до 17.00 часов 30 мл на кг веса, делать точечный массаж на ступни ног и рук каждый день по 10 мин на каждую ногу... Это для начала.

Константин Никитин · Answer

перед сном класть на возвышенность. Не носить долго неудобную обувь. Мыть прохладной водой и не пить много чая перед работой, особенно если она стоячая

Я Гриша · Answer

Сидя на полу или лежа на спине отрывая ноги от пола прокачивая мышцы живота массируя почки этим почки иукрепляем

Nikolai Garskov · Answer

Не слушайте того, кто говорит о стойке на голове и безводной диете, это могут быть вены ,ко врачу!

Головков Владимир · Answer

Найти от чего они возникают и лечить это. Отеки являются симптомом. А лечить симптомы - утопия.

Марипа Алыйкулова · Answer

далеко в горах Ак-Тала есть такое растение "Уулжан" найди ее и проблема решится

Ирина · Answer

надо постоянно находиться в позе лежа, ходить сидеть воспрещается!!!

Алишер Рузиев · Answer

в бассейн. после воды массаж в сауне или парилке на оттёки

Murigin.alexander · Answer

Носить компрессионные гольфы второго класса компрессиии

Ворон · Answer

Тебе в самом деле 18? Пройди полное обследование.

Карина Калиниченко · Answer

причин много, устранимых и увы-неустранимых...

Светлана · Answer

Пейте мочегонное, например, брусничный лист

Елена Корсикова · Answer

Троксевазин. Троксерутин. Гель и таблетки.

Ольга Берсенева · Answer

Лучше к врачу на консультацию записаться

Нелли Березка · Answer

Диета безсолевая . А вообще это к врачу .

Ирина · Answer

проверьтесь.может почки может вены

Марина Шибляева · Answer

поднять ноги повыше лежа на диване

Лариса · Answer

Срочно к доктору,проверять вены

Елена Трущенко · Answer

Я бы тоже хотела бы это знать.

Оля Кретова · Answer

жидкости меньше употреблять