Как Вы тренируете свою память?

Работа способствует постоянной тренировке памяти и мышления.
Еще скороговорки периодически практикую)
Ну и вообще, в жизни всегда стараюсь максимально запоминать и считать в уме.

По методу (подсказке) Т. Черниговской. Она привела пример древних греков. Надо, перед самым сном, вспомнить, до мельчайших подробностей, весь прожитый день. Делать ежедневно.

По разному,,!! Игрою в цифры например или в слова,,!! Ещё чтение тренирует память а так же произвольное и непроизвольное запоминания,,!!

память дается от природы , если не пить и не курить и не гробить себя непосильным трудом . то память сохраняется до старости .

Есть самый лучший метод: ложишься спать и начинаешь вспоминать всё подетально с самого утра, как открыл глаза

Я знаю, что память хорошо тренирует изучение языков, если не ленится, то можно каждый день учить слова.

Не знаю. Но она у меня еще летает.. Много читаю. Вот пишу, а жена спрашивает что нибудь-гадает кроссворд.

Когда-то занимался мнемотехникой,, читаю , пишу, учу английский, не забываю Владимировну

Память не запоминает то что не нужно или не интересно или под мистическим словом "надо"

Она сама кучкуется , когда надо развивается, незачем тренировать то,что свободно..))

Горят у меня память очень хорошая, но не тренирую, просто шевелю мозгами.

акцентируюсь на самом важном. правда, уже не помню, помогает это или нет

Заставляю приседать, отжиматься, на турнике подтягиваться.

На кой черт позвольте узнать? Память либо есть либо её нет

Она сама меня тренирует, иногда такое выдаст о прошлом

кроссворды...и утренние молитвы наизусть читаю 45 минут

никак - она самостоятельная и вмешательства излишни

а зачем.. это ж круто, когда каждый раз как первый..

держу дисциплину исполнения всех своих планов ...)

я с ней в активные игры играю, например в прятки