буквально на пять минуточек сажусь за компьютер и выхожу только через два часа. как с этим бороться?

Откуда я знаю что за тренер у Вас что работает с Вами ни больше чем час.

Только волевое решение может помочь. Через 5 минут вставать и уходить.

Попробуйте в настройках компьютера поставить ограничение по времени

Попробуйте в настройках компьютера поставить ограничение по времени

Сила воли и данное себе слово надо сдерживать вот и все просто очень.

Дык, клёво же:))) У меня так 10 лет пролетели незаметно:))) Я не старею!!!

попробуйте буквально на пять минуточек оторваться от компьютера))

Не знаю разве что заменить компьютер чем не буть более интересном)

Меня предупредите что через пять минут я вырубил электроавтомат.

во время остановиться. периодически вставать и что-нибудь делать

поставить устройство которое будет шлёпать с таймером на 5 мин

легко..просто не углубляться..сделать то что намечала и выйти

Забыть немного о компьютере и заняться чем-нибудь полезным

Никак с этим не возможно бороться уж ты то мне поверь я знаю

Рад за тебя, у тебя есть сила воли. Я вообще встать не могу.

ЗАЙМИСЬ РЕАЛЬНЫМ ДЕЛОМ УБЕРИСЬ НА КУХНЕ ПОТОМ НА БАЛКОНЕ

Нужно не иметь время на то что бы задержаться ,плнируйте

А если ваш ребенок засиделся,вы как его уговариваете?

Ага ...сел почту просмотреть,а тут-уж близится рассвет

тоже не замечаю как время проходит наверно интересно