у вас должен быть ТЫЛ (семья) и в этом тылу должно быть все хорошо. Тогда никто не сможет испортить вам настроение больше чем на секунду
не нужно ничего защищать в себе, ни сознание ни желания, помнить , что хуже смерти нет ничего, и это дает силы для встречи чего угодно
Если заглянуть еще дальше, то и смерть надо встретить спокойно...
если все отпустить, в душе, то конечно так и будет
Ну вот, начала за здравие. кончила за упокой 
Хорошего Вам вечера и доброго настроения!
Та-анечька, и Вам всего, всего, хорошего!
Валерьянка) я вот на ней сижу) и нифига не помогает((( помогитее(((((( каким образом сохранить спокойствие в любой ситуации?
Если серьезно, "Глицисед", но ситуация такая. что помогает недолго.
В принципе добиться этого не сложно, но змного времени. Изучай философию раджа-йогу или буддизм.
Есть одна формула: Всё что случилось со мной - случилось не со мной! РЕКОМЕНДУЮ
Моя формула подходит ко всем ситуациям... я же не о постели Ваговорил?!
Значит не поняла, а любовь действительно спасет мир! Дай Бог каждому любить и быть любимым!
Это Вы правильно сказали. я и Вам того же желаю...
Спасибо Василий, всего Вам замечательного и доброго!
Тем же обухом по тому же полену! Честь имею
Смотря где и с кем в некоторых случаях не сохранение спокоиствие даже полезно
А в каких случаях это полезно?
Обнаглевшего противника поставить на место
- Не берите в голову, лучше между ног, больше войдёт, или на крайняк в карман.
Не знаю. Просто держать себя в руках и постараться анализировать ситуацию.
Анализировать у меня получается гораздо позже, умнею ближе к ночи, такие умные мысли появляются.
Сначала думать, а потом делать или если получится, заранее просчитывать
Покончить наконец с маловерием и сказать себе - да будет воля Божия!
Очень, очень правильно, вот тут-то и грешна оказалась!
Хотела подарить Вам цветочек. ответ не приняли, благодарю Вас 
Спасибо - ответ не мой, а святых отцов.
Буду стараться, хоть капельку приблизиться к истинам Божьим, работаю над собой долго, но не всегда успешно!
Спасибо, всего самого дорого и светлого!
смотреть философски и относиться к людям некоторым снисходительно
Я боюсь, что снисходительность может обидеть!
Валерьяны таблеток 10 сглотнуть если?
Или 8 таблеточек три ган Дэ
просто мало обращать внимание на то, что может вас обеспокоить.
Надо себя настраивать на это и тренироваться некоторое время)
понять что от нервов только хуже-больше шансов наколоть дров
Согласна, а вот на сче.т дров, надо подумать
Владеть собой не каждому дано , но стремиться к этому - надо.
Аутотренинг.Говоришь себе:Да пошло оно всё!" - и всё идёт... 
Надо обязательно попробовать, спасибо!
Тяжело, но иногда необходимо. Это своего рода искусство
Для начала хотя бы медленно посчитать до трех про себя.
Этому учиться нужно! Главное понять, что это нужно!
Очень нужно, но что-то я плохая ученица!
Научиться трудно, я тоже до сих пор пытаюсь постичь эту науку/ но стараюсь в любой ситуации не терять самообладания и самоконтроля
Буду продолжать учебу, и Вам успехов и доброго настроения!