Каким образом сохранять спокойствие. в любой ситуации?

Ну что-же надо попробовать! Спасибо!

Я пошутила, нельзя держать в себе, нет ничего страшного, если иногда теряешь самообладание

И все-таки шутка была хороша!

Ох! И многосерийный этот фильм!

ээээ конец один и то же))))

Ну а куда денешься! Вот от чего не уйти, так не уйти!

Было-бы здорово, но редко бываю в тихом одиночестве и пространстве!

Это мое спасение! Спасибо Вам! Добра Вам и света!

Вот буду глубоко-глубоко дышать, а потом все- равно и взорвусь!

Дыши правильно. Носом вдыхаешь. Сперва заполняешь воздухом грудь. а затем брюшную полость. Делаешь задержку. Выдох через рот с небольшим свистом. Сперва выпускаешь воздух из брюшной полости. затем из груди. Задержка 5 - 10 с.

Это уже целая наука, буду пробовать, спасибо!

Доброго Вам вечера, интересного общения!

Это наверное больной вопрос у каждой из нас, но будем стараться обретать спокойствие разными путями!

А другого еще никто не предложил.

А вот это замечательно, пусть неприятных ситуаций и не будет. а спокойствие теряй только от радости!

А это еще серьезнее, для меня,

Не люблю лекарства, буду стараться не волноваться, уж так и быть!

Спасибо! Доброго Вам вечера, хорошего общения!

И это правда, но надежда есть!

Всегда.

Иначе, ни у кого и не получалось!

Надо просто закрыть рот....

Чтобы никого не тревожить!

нет так сохранишь спокойствие....

Вот-это замечательный совет!

Точно, как советовали, закрыть рот, глубоко вздохнуть и тишина...

Доброго Вам вечера, приятного общения!

Трудно,даже очень,но наверное можно?