....сразу после еды нельзя ......, а вообще то ....., обратись к Главному Врачу всея России полудурочке Малышевой !
.... а что , раньше были Кашперовский ......" каратист " Чумак ..... лечившие по телевизору всех и от всего ! .......теперь эта всезнайка !
...ну ее , ведь самой то не стыдно !
..... они проклятые , а как же как понятие, воспитание ведь все эти сволочи родились от нормальных родителей , получили хорошее образование !
Вот перед тем как "есть пора" и крутите) Лично я кручу сразу, как поднялась с постели. А потом перед сном)
А по часу с песком не рекомендую))) В любом случае надо начинать с небольшого количества. Потом можно и утяжелённый обруч купить, если обычный не принесёт желаемого результата. Но это дело опасное. Можно и внутренние органы повредить... Лично мне вполне хватает обычного алюминиевого обруча 5-7 минут в день для поддержания в должном размере)
У меня с шариками по вн. стороне..
Тогда нужно начинать совсем по чуть-чуть. 20-30 секунд. Тело будет болеть.
Конечно, привыкнете. Главное - не навредить) А то красота может и появится, вот только пользы не будет)
Успеха в достижении намеченных целей)))
вот вся проблема в том , что начинаешь думать про хулахуп когда он тебе в самый раз по размеру талии.
- расскажи о себе))? - очень ленивая, и люблю поесть)) дальше лень рассказывать, пойду поем)))
Сделайте хула-хуп на заказ в виде кольца Сатурна-и на кольце разместите самые вкусняшки!
lucshe vsego s utra na golodnij zeludok, libo 1 cias posle edi i v promizutkah staratsia niest i nipit slishkom mnogo ctob nivizvat bolei zyvota, udaci
- Папа, можно я пойду на дискотеку?!
- Маму там встретишь, скажи, чтоб домой шла
Если вся еда в талию пошла, то уже ни один хула-хуп на неё не позарится!
вот после еды и крутить, чтоб от следующего приема отвращение появилось:::)))
после того как поела плохо. хала хуп может оказаться твоего размера
А ты пробуй в процессе....Я вот в процессе еды спокойно телик смотрю....
Во время приема пищи) вроде как пора есть, но еще не поела)
Попробуйте перед зеркалом))) я думаю весело будет)))
А ты одновременно - кушай и крути, получится вечный кайф.
крути обруч....хотя бы понятно. что пытаешься делать))))
Ну не помле еды же. После еды двигаться вообще грех
Опорожниться - два пальца в рот, и можно крутить.
В помежутках между тем как положить ложку в рот
Перечитайте Ваш вопрос и составьте грамотно.
На том и акончилось.
представлять,что Вы большая планета сатурн)
Вовремя еды, чтобы потом Мезим не принимать.