А вы ходите норму шагов в день? А это 10000 шагов.

Приложение на телефон скачай.

Не зачем мне цифры ыы

От туда

А у меня раздельно.

Тогда и источник норм ясен)

Вот вот чтобы понятней было.

6 км минимум

Скоро беговую дорожку возьму тогда буду больше накручивать

Хорошо

Плохо

это не самоцель. важно чтобы темп шагов был быстрый. иначе это просто сидеть на скамеечке.

Ого

Могу и 5, если в настроении.

Я бы утонула.

Польза организму.

Согласна.

Осеньначинаем любоваться красотой природы.

2 шага?

Половину как минимум)

Ну хоть так

Да по разному бывает)

Молодец) Ну и попа значит тоже хороша)

Ну уже не приседаю. Дом уже построен)

Ладно, не скромничай) Дом то свой?

Да

Ага