аха ха хах с утра пресс качать не желательно.. лучше к вечеру......... если новичок тогда темболее ..утром вам еще целый день бегать,а с вечера всю ночь поболит а днем легче станет
Спасибо
Ещё одна...зачем это обязательно делать утром? Делайте перед сном, быстрее устанете и лучше спать будете.
если я это буду делать перед сном,поттом долго не усну ,и на следующий день всё равно проснусь в 11
Как раз таки уснёшь и спать будешь крепко т.к. устанешь больше.
))) А мне больше нравится перестановка мебели, особенно когда двигаешь диван лежа на нем.)))
О кака ! Никогда мебель лёжа не двигала.
Попробуй, по себе знаю, классно.
обязательно попробую 
он вечером, в домашних тапочках, вышел в киоск за сигаретами, вернулся через три года... ))
Амнизия
Доброй НОЧИ Алиса !!,-( у Меня ещё "ночь"),- ... А Вы в Соём,- "Амплуа":- ... "Прелестное ,- Чудо" !!!
Спать, это намного лучше, чем качать пресс. Особенно, когда никуда не торопишься.
ахахааххх)) занимайтесь по вечерам)) а перед сном - съешьте памелу или грейпфрут))
От оно как! Я тоже жену у же который год пытаюсь приучить к зарядке, бесполезно!!!
ой вреетееее!!! ..) Спать на полу крайне неудобно. Наверняка даже не вставали
Ой ,всё Вы про меня знаете! На жёстком спать очень полезно!
я жжж не спорю, полезно...) но неудобно. С непривычки вы не проспите на полу и получаса, бока заболят. А у вас пресс не накачан..)
Проспала долго и бока заболели, и пресс не накачала. Бока и сейчас болят.
хехе, а вы что, решили пресс за одно утро накачать?
Как я могу качать пресс,когда бока болят? Пусть перестанут болеть...
легко!!! Бока сбоку, пресс спереди...качайте наздоровье...)
Я обычно это делаю . не поднимаясь с кровати . Учись , деточка , как надо !
Вот так обычно и качает пресс основная масса людей (также и работают) 
..........
у меня хуже было. остался в одном месте ночевать проснулся у себя дома
решили на даче заночевать по шашлык
Но ностальгия спать не дала...
мест мало там было из вежливости в машине спал
Нужно вместе с другом пресс качать! И не на полу, а в кровати........
Без пресса друга сложно найти
Я люблю с прессом! Считай уже нашла
И не надо! Вместе накачаем! И не на полу, а в постели..........
ЧТО ТАК НЕ БЕРЕЖЕТЕ СЕБЯ???ЗАЧЕМ РАДИ ЭТОГО ВСТАВАТЬ В 6 УТРА??? 
это хорошо.человек лишнего спать не будет а сон важнее пресса.
супер!! а у меня получается, в 6 встать, пресс, душ, и на работку..
блииин, мы уняться от смеха не можем, весь этаж сбежался!!!!
бывает!!!!!!!!вы хоть решили,а я еще и решить ни как не могу))))
Хорошо ,когда спешить некуда, можно и до 12,00 пролежать
В том то и дело ,что емть куда спешить.
тогда зачем до 11.00 лежишь, от бессилия ?
я же заснула ,а будильник выключен
надо оставлять контрольный выстрел
оТ ЖЕЛАЕМОГО ДО ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ БОЛЬШОЕ РАССТОЯНИЕ
ЗАТО НЕОЖИДАННО ВЫСПАЛАСЬ...