как восстановить сердечно-сосудистую систему без медикаментов?

Типа не пью не курю и кушать бросают?

выбор за человеком согласен

Это просто очень сильно!!!!! А вы сами голодание?

со временем привыкаешь. нужно только начать!

Я подумаю над этим,удачи вам!!!

А кто говорил про спорт? можно просто выходить на улицу и гулять

этого очень мало...если следовать из этой системы то, гулять нужног всё оставшуюся жизнь

больше во врачах не нуждаюсь

не может быть? скажите это профессиональному спортсмену

Я не о професс.... я про зарядочку растяжечку ...бег...трусцой ..ходьбы на лыжах ...и тд

Нет ? Мне помогает я раньше болела радикулит знаете... стала заниматься помогает

здоровья вам! продолжайте заниматься!

)))))ладно не дергайтесь ...я от души ...и вам не хворать

5/этажных больше

вот вот

а когда планируешь узнать?

Никогда не курил и не собираюсь

вот видите и хорошо не болеть всего хорошего вам

Не расслабляйся. Если опустишь руки будет еще хуже. По себе знаю

всё таки причина в голове.. уехать, поменять образ жизни и т.д как думаешь?

Не надо никуда ехать. Поставь цель и добейся.

нее, не бежать от себя, ты не понял) а на встречу себе) это и есть цель

"Время найти свою цель и к победе идти"

Кардио тренировки помогут обрести им тонус.

невсегда их можно эти тренеровки

Не поняла ответа

И зря. СОвсем не обязательно, что лечить будут медикаментами

Лечили уже?

Странно. В деревне?

В большом?

Не те врачи.

речь не о хочешь или не хочешь а о бредишь или в здравом уме

Сам ты дурак

ну хоть не страдаю от подобных дураков

потому что дурней тебя не бывает

ты умеешь делать комплименты

а еще лучше влюбиться в фитнес тренера

а ещё лучше просто влюбится

Тоже выход

Вот и славно

В смысле толку? Практиковать нужно

Поэтому и говорю про фитотерапевта.

фитотерапевт практикует поэтому и говорю о понимании!

Так он и понимает и практикует. И Вам объяснит.

Ну тут чем занимались. Можно чем калечим тем и лечим

Нет. Я занимаюсь только для здоровья

Смотря что именно с сердцем

да хоть что...если есть отклонения спорт опасен

У меня аретмия мне при ней удачно помогает бег.... И умные скажут как так если учащается пульс...

проблемы с сердцем как раз от спорта...у меня "спортивное сердце" по мимо аритмий и прочей ерунды. вот моя теперь задача его вернуть в нормальный физкультурный режим

Ну я не специалист... Наверное лечения только

и при занятиях бегом курить вообще нельзя

а если это вы или ваш близкий?

Я потому и ответила "никак",что сама столкнулась с этой проблемой.Сосудистые нарушения - это на всю жизнь.

Мало того,со временем они будут прогрессировать.

Я не нуждаюсь в сочувствии.я нормальный человек.А сосудистые нарушения есть практически у всех (в большей или меньшей степени).

вот только без сарказма,пожалуйста

нет что вы, на никак и никак

спать...очень много..покой

ответ не вам предназначался...я так ответила на вопрос «готовы ли вы спать с мужем зная о любовнице?»