Как можно заснуть? Если нет снотворного

Первая часть совета отпадает . . . Вторая добавляет к мыслям . .

Надо все думы тяжелые всегда оставлять на утро. Вечером с горяча не то надумается, а утром проблема вообще может показаться пустякам)

эх ваши слова да моему разуму уши . .

Так пропустите их в ваш разум)

И все таки подумайте о себе)