Стараюсь переключить мысли на хорошую книгу, музыку, аромат, п'ю мятный чай, молюсь, очень помогает метод О'хонопоно
В ютюбе есть четкое видео обьясняет как все это работает, коротко и ясно и метод прост, попробуйте, может подойдет?
Ну близко выше сказанное а потом душ, вода меня успокаивает быстрее всего
... да, вода классно успокаивает....
С криком "Кия" и ударом ноги, чьи-то яички текут в сапоги!!!
Вот моей скромности сонет,поела шоколад и все)
... шоколад это сила,....)))
ору, только все живые но по своим местам
... и в стрессе.... как они, интересно,.. снимают стресс ?))
сидят тихо и смиренно вот и все снятие 
.. так не бывает,.. замышляют, наверное,.. что-нибудь .......))))
... надо,.. а то потом поздно будет...)))))
примерно так же,к сожалению...
приятно играть на нервах
бью мешок боксёрский
... да, помогает,... )))))
ну по крайней мере все целы и здоровы.
с умом нужно а не дурью
Зефиром и шоколадом))
... как здорово,... и вкусно....)))
ого, примерно вот так
Пол мою, пыль смываю)
занимаюсь уборкой)
... как легко и ... чистота в доме .....)))))
МОГУ ВОДКИ ВЫПИТЬ))
книги, теплый кофе
.... не заметно .... вид не очень радостный... 
не так жестоко ..
malu allakh dat mne terpeniy.
оууу..серьезно
Слушаю музыку
..хороший способ,... бескровный ....)))
Это про меня;)
сразу убиваю