Если честно , то сколько кг у Вас лишнего веса ? )))

Для мужчины норм

Для меня, это был бы оптимальный вариант, как раз под мой рост

Простите , а не хватает в каком месте ?)))

А так это легко исправить

Сбрасываете ?

Да потихоньку подтапливаю жирок)

Рост вес ?)

Отлично

Ааааа

Можно начать даже сейчас

Упражнения на пресс можно делать даже сидя за компом

Нормуль

Блин блинский ...нужна пробежка по вечерам ...

Не верю

Да я во все стороны правая )

Да-да и вечно борюсь со своими безумными идеями

Чёйта ?

а смысл? это как правая рука с левой борется.

Левая всё время к правой тянется ...

Как стараетесь ?

спорт и диета

Какая диета ?

лесенка

Вам тяжело с ними ?

Да это микрон на сантиметр квадратный...

Тогда нужно бороться за лёгкость

Это возможно для Вас ?)

Яа-сно

Думаю - вдруг чужой прихватил...

Т.е. Вам не хватает ?

не мне, а всего лишь организму

Хорошо какой Ваш рост и вес ?

Еще 2 кг можно сбросить ...хотя для мужчины у Вас всё хорошо

так и я про то же куда ещё сбрасывать и так кожа да кости на 5-й этаж с 15 кг груза отдышка и головокружение

Головокружение от загрязнения сосудов ...пересмотрите свой рацион и конечно нужно обратиться к врачу .

Пожалуйста

хотите сбросить ?

Это норм

Взаимно

Ради интереса или здесь это запрещено ?)))

ради Бога интересуйтесь - не запрещено

Хорошо)))

200 gram

Ох

Таковы реалии! Просто переболел в возрасте 1,5 года минингитом и он дал осложнение в виде ожирения... В 83-м весил выше 180, а сейчас 125 кг...

Сбросить не проблема

а какже авторитет его тоже терять не хочится

Значит , красавица

По фото не сказала бы

Ракурс такой))

Яа-сно

А у тебя проблемы с этим?)))

Нет )

Ну даст Бог и не будет))