А вы делаете зарядку по утрам?

Question

Анатолий Ефремов · Accepted Answer

Дана +друг здравствуйте ! Конечно же делаю зарядку и не только зарядку , но ещё много разных процедур . В народе говорят , что движение это жизнь . Мы за здоровый образ жизни , чего и вам желаем .

Лев Макаров · Answer

Стараюсь, Даночка, иногда и получается! А Вы живёте в Астане - Нурсултане? И я жил в нём, но так давно, когда он был ещё Акмолинском... Я был счастлив тогда... :rose::four_leaf_clover::tulip:

Зеркало · Answer

Когда как. Иногда по утрам, иногда по вечерам, иногда даже днём, а бывает и ночью. Телефон - он такой - никогда не знаешь, когда разрядится.

Елена · Answer

если вы в своей квартире -лягте на пол три-четыре ВЫПОЛНЯЙТЕ ПРАВИЛЬНО ДВИЖЕНИЯ если очень вам неймется ЗАНИМАЙТЕСЬ чем ПРИДЕТСЯ

Сергей Куценко · Answer

нет для меня сон важнее . а за работу , где с самого утра ебут так , что без зарядки и приступить к ней нельзя , не стоит и держаться

Татьяна Ступина · Answer

НЕТ! сама собой зарядка получается заправляя кровать нагибаюсь много, за кошкой убирая согибаюсь и так каждый день....

Марина Рихнер · Answer

Да ,зарядка у меня простая:берем лопату кидаем снег.Отличная зарядка для всего корпуса тела.

Константин Малюгин · Answer

Да ,бывает ) а после этого ещё и контрастный душ и бодрость в теле обеспечена на весь день.

Nataly · Answer

конечно)))пробежка до кухни,чтоб чайник поставить))а пока чайник греется,бегом умываться)

Татьяна Шилкина · Answer

нет. ходьба с работы и на работу по 40 минут утром и вечером очень хорошо заменяют зарядку.

Лена · Answer

Нет, я хожу после работу скандинавской ходьбой 1 час и 20 минут на тренажёре тоже вечером.

Леди Иск · Answer

Плакат повесила."Завтра надо сделать зарядку". Хорошо, что это завтра. а не сегодня.

Ильдар Айкаев · Answer

Как и все китайские мальчики, Я делаю зарядку по утрам и отношу ее на склад...:sunglasses:

Валентина Владимировна · Answer

у меня необычный марафон бежать на работу,поэтому нет необходимости ее делать))

Николай Тарасов · Answer

Я делаю тибетскую гимнастику по продолжительности жизни по Любови Орловой !

Игорь Пестриков · Answer

больше предпочитаю по утрам оттянуться не по детски, в ласке. неги и любви.

Мила · Answer

ОБЫЧНО БЕГАЮ ПО УТРАМ...С КРИКАМИ:"АААААААА!!!!!ПРОСПАЛАААААААА!!!!!!")))))))))))

Ник 137 · Answer

Не...я по ночам делаю...и планшету, и смартфону, и роутеру, и заряднику......

Алексей Сегеда · Answer

Раньше это было для меня как чистить зубы по утрам,а сейчас разленился!

Денис Стрелков · Answer

К большому сожалению для себя нет.не как не могу себя заставить а надо