Вам нравится это чувство, когда мышцы горят после нагрузок?

Вопрос не в этом.

Конечно.

Огород это не то,после огорода не приятная ломота, а не приятное жжение.

очень приятно.есть результат.а железки в зале ?

В этом и вопрос, именно после железа в зале - особенно мышцы пресса.

в зале все мышцы работают.но тоже меру надо знать.

В этом и вопрос. Ок

Речь о посильных нагрузках, а не о насилии над собой.

Не написано, общий вопрос ,общий ответ в силу разума .

Сказываются редкие или полное отсутствие мозговых штурмов?!

Спасибо за комплимент ,скатертью-дорожка . Чужой ,он и есть чужой своих не поймет .

Переходят на личности когда аргументы заканчиваются, как плоско. Не ешьте на ночь сырых помидоров, будьте здоровы!

В виде молочной кислоты, от этого и жжение.

Знаком со многими женщинами которым нравится это чувство.

В чём же, в том что люди держат свои мышцы в тонусе?

Бицепс растягивать или пресс!!! Да вы большой знаток!

Вы бицепсы не умеете растягивать? и пресс?

За четверть века работы фитнес тренером так и не научился. Вопрос-то читали?

Нравится. Нравится чувствовал поработавшие мышцы.

И потом это войдёт в привычку и больше без этого уже не сможешь, согласен.

При регулярных нагрузках такого нет.

Знаю!

Те кто в теме понимают. Ясно.

Ещё как, но не ваша. Бывает.