Вам нравится это чувство, когда мышцы горят после нагрузок?

Ок

Понятно, дело хозяйское.

Ок

Ок

Ок

Каждый день оно не нужно - мышцы забьёте, а 3-4 раза в неделю очень не плохо.

3 раза-тренировка,остальные-борьба с искушение заесть все печенюшками

А вот печенек лучше не нужно, но решать только вам.

Ок

эт точно)))

У меня на работе станок есть. Токарный. Нажал на кнопку и спина мокрая. )))

шо за кнопка такая??

Черненькая такая. ))))) Станок запускает. )))

хахахаха))))