Для укрепления и восстановления координации движений показана лечебная физкультура и выполнение элементарной гимнастики по типу утренней
ГОВОРЯТ ТРЕНИРОВАТЬ ,КОНЕЧНО ЕСЛИ ЕЕ СОВСЕМ НЕТ ТО ВОСССТАНАВЛИВАЮТ ПОСТЕЛЬНЫЕ РЕЖИМ ВСЕ ДЕЛА
Для укрепления и восстановления координации движений достаточно гимнастики по типу утренней
начать с обычных тренировок на выносливость.Затем пригласить хорошего и знающего тренера.
Есть система упражнений, все идет от причины травмы... В военной медицины поищите, найдете!
ходи чаще с закрытыми глазами или по очереди гляди жажмурив по одному глазу
трудная задача, но все же ничего не возможного нет, труд труд и еще раз труд
...чаще стоять на одной ноге,на правой и на левой...
Откажись от вредных привичен и займись спортом.
НЕ ЗНАЮ, А ХОТЕЛОСЬ БЫ ЗНАТЬ НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ
ПЛЮВАТЬ ВВЕРХ И ЧТО Б НА ТЕБЯ НЕ ПОПАЛО
лучше не получать такие травмы)))))))
На пилатес сходи тебе это по может.
занятся танцевальной аэробикой
надо обратиться к специалисту
на чертовом колесе покататься
не знаю, а надо бы, если честно
это только с рождения дается
обратись за советом к врачу
а ты как дум.................шь.....