Поднимаюсь по уровню энергоградиента до состояния ЖЕЛАНИЕ.
звоню к подруге.Общение выводит с депрессивного состояния.
Иду в спорт зал или в бассейн или на велосипед или на лыжи....
смотрю видео прикольные.слушаю музыку.или просто иду спать
смсотря от чего плохо в основном стараюсь заняться спортом
стараюсь отвлечь себя чем нибудь. или с кем нибудь поговорю
Привет, ничего не делаю, сам сабой проходит, с наступающим!
Слушаю музыку или играю на гитаре, редко получаются стихи.
стараюсь чем-нибудь заняться полезным для дома и для себя!
делаю так,чтоб не стало хуже.((можно и поплакать,помогает..
Пересматриваю Гордость и предубеждение (конечно 1995 года).
Скушаю музыку в наушниках и ухожу в свои фантазии и мечты
А выпью бутылку водки и думаю:хватит или продолжать!!!!!)))))
я сажусь за рояль и утешаюсь, поговорив с композиторами))
Знаю несколько способов, пользуюсь ими по возможности )))
Стараюсь поговорить с друзьями, а ещё лучше-встретиться!
мне часто плохо ,уже ничего не делаю ,жду следующего дня
мм а изменить что-то не пробовали?
стараюсь сделать там, что стало хорошо или не так плохо!
смотрю, читаю или занимаюсь позитивным... для души..)))))))))
путешествую. Смена картинок перед глазами успокаивает