я сам не пью но когда жил в Германие там пили чистый баварский пиво и за три месяц поправляли на 5-10 кг
а вы пишите про пиво от него толстеют вроде
я не понял что вы хотите похудеть или поправится ?
конечно похудеть на 5 кг точно
тогда спорт и здоровый образ жизни только не плавании
да любые комплексные, в общем они не обязательны, пейте какие нравятся)
Посоветовать-то легко - потом, куда деваться, если не поможет... 
Витрум...это настоящие витамины, а не биодобавка, как остальные...
Белки, жиры и углеводы (котлетки, пироженки. ..)


худей-на-сыроедении,очень-витаминно.и.эффективно!
овощей и фруктов больше кушайте и пейте воды
А надо пить витамины? А от них потолстеешь
Ни какие, синтетические витамины вредны.
Сок пейте свой, через соковыжималку....
салин, колбасин, шашлыксин , пивасин
Ешьте овощи и занимайтесь спортом.
ой как мне нравятся ваши глаза
а витамины какие посоветуете?
я пил витамин Е неплохо вроде но лучше посоветоватся у врача а у аас с нервишками как ...
плохо я вот худею и грустная вечно хожу надо что то для настроения попить
дай бог здоровья вам.а для смеха я вас приколью.грузин в автобусе на давушку муха села.грузин дэвушка на вам муха.девушка не обращает внимания грузин еще раз дэвушка на аам муха.девушка в ответ ебет что ли грузин нэт сидит....
жиробасина,такую не спасти !
ты только это слово знаешь ?
я тебе советую как лучше будет
срал я на твои советы !!!!
у тебя опыта хоть жопай жуй !
поливитамины , наверное...
а я читала про мумие оно очень даже полезно там при переломах и слабом имунитете
это же какашки летучих мышей , в идеале....)))
конечно серьёзно.....Его в пещерах собирают, где эти твари зимуют...))
быть не может в аптеке же продают
мало ли, что там продают ? ))
глистогонные. гыыыыыыыыы
Альф плохого не посоветует
Б12, Б6 в коли и в качалку
спасибо я уже купила другие но там есть эти витамины
Только есстественные)
Принимать группу E, B, C
вы заколебали меня этими ответами
Селен и витамин Е. Кальций-фосфорный баланс соблюдать не забываем, и не плохо бы обследовать щитовидку
аааа яснопонятно я дуовит купила
Главное не название препарата а его действующее в-во. И не злоупотребляйте химией.
а что на вечер лучше кушать белок или углеводы или все таки лучше яблоко
Белки мясные, да и где столько белок возьмёте? В зоопарке работаете?)
жрать можно всё что хочется, на кой вообще худеете?
Кругом одни доски...
Зато мне не надо 
активный образ жизни решает
Самый лучший EBC)))
мочегонные
а есть такие ? напишите название
спасибо) она мне не помешает)
встретимся после похудение,ты не против
хочу посмотреть на результат
ну странный интерес ко мне проявляешь)
шо боишься что-ли,я не маньяк
я за вас боюсь))))ухахахахаха
