Мне 12 лет ,рост 164 см. Вес 64 кг . Стоит ли сгонять вес?

Так я к чему и спрашиваю . Я хожу на борьбу ( Дзюдо ) и боюсь что на соревнованиях будут взрослые ребята с моим весом .

Владимир, если боишься то проиграешь ещё до боя. запомни. не бойся и смело смотри в глаза противнику. был боксёр Борис Лагутин, тяжвес. он выигрывал ещё до боя. в раздевалке или коридоре противнику говорил, что пошлёт в нокаут скажем во 2 раунде на третей минуте. так и получалось. только с Мухаммедом Али в ничью сразились. понял?

Дерзай, раз в борьбу пошёл. а в жизни я драки выигрывал без драки. Словом. это лучшее оружие. так Бог саазал. было несколько случаев с отморожеными. тех словом не проймёшь.

У меня соревнования по борьбе скоро и боюсь против меня поставят взрослых ребят .

Ну тогда его нужно сбрасывать аккуратно и специальными методами а не диетами

Ндо проста следить за диетой.и быть ни толстым и ни худым.а надо чтобы было нормальное.

Ну живот есть ну и мышцы есть . Второй год на борьбу хожу ( Дзюдо) .

тогда не парься, а лучше посоветуйся со своим тренером

Перед соревнованиями по борьбе ( Дзюдо ) боюсь поставят с ребятами старше меня года на 2 - 3 .

Ну ты сам то как думаешь? стоит или нет... если уверен в себе то что тебе бояться.. ты же боец... главное что не младше