Очень и очень тяжёлая работа. Они всё-равно никуда не исчезнут и будут время от времени выползать из дальнего угла нашей памяти. Время и только время притупит ту боль, которую они нам причиняют. Никакие новые позитивные эмоции не смогут убить эту боль (особенно когда раны свежие), только небольшое облегчение, как лекарство от спазма.

А как ты запоминала стихи? Потсоянно их повторяла пока они не врезались в память.
Забыть - обратно. КАк только идут вспоминания - выбивай. Учит стихи, умножай числа, учи английсикй язык (будем брать посольство)

Забыть не получится. Можно только это понять, принять, успокоиться и через некоторое время посмотреть на все по-другому.

Трудно.только внушать себе.Со временем притухает боль или забывается,иногда можешь на ситуацию посмотреть со стороны.

Что было, то было, жизнь быстротечна. Перевернуть эту страницу жизни и сказать себе * сколько хорошего ещё впереди*

Забыть не возможно. Но можно преобрести новые, стирающие значимость прежних.

не надо забывать) отвлекайтесь на хорошие моменты, боль пройдет

Ориентироваться на будущее, то что еще не успело это сделать

просто старатся не вспоминать а вспоминать только хорошее

Нужно не считаться с той болью, что причинили эти знания

Напейтесь.Забыть не забудете,но отвлечетесь на славу)

понять простую истину, что прошлое не возвращается

Никак, со временем эти воспоминания притупляются..

А смысл? Вынесите из этого урок и живите дальше.

Методом замещения приятными воспоминаниями...

время и склероз тебе помогут несомненно! вот!

Сменить обстановку и расширить круг друзей

Заполнить новыми,приятными впечатлениями.)

Наложить на них новые эмоции и ощущения.....

Занять память хорошими воспоминаниями...