как избавиться от ревности?

про РЕВНОСТЬ. Это чувство неоднозначно. С одной стороны, ревность (не как нечто стойкое, а как эмоциональный эпизод, "укол", имеющий под собой какие-то зримые и ощущаемые причины) показывает, что нам не все равно, что нам дорог человек. С другой же стороны... У нас испокон веков с ревностью связано много мифов ("ревнует - значит, любит"), и одновременно она считается все же нездоровым, разрушительным чувством. Многие из нас не понаслышке знают, что у него (этого чувства) бывает разный градус накала. И если выражаться в терминах малой психиатрии, то ревность бывает: - обыденной, или "бытовой" (когда обязательно есть повод - некие факты), - навязчивой (реальный повод необязателен, постоянно звучат непонятные, беспочвенные обвинения,), - сверхценные идеи ревности (одержимость и полная поглощенность идеями ревности, настоянное "нахождение" доказательств измены, слежка, невозможность разубедить), - бред ревности (ну, это совсем-совсем патология). Откуда что берется? Ревность произрастает из желания обладать другим человеком, из стремления контролировать его чувства. Ревность - это, по сути, страх потери партнера и контроля над ним. А страх этот, в свою очередь, возникает от низкой самооценки, неуверенности в себе, от боязни одиночества. Но чтобы ревность из "бытовой" стала навязчивой одной неуверенности в себе мало. Нужен определенный склад характера - наличие особых личностных черт типа тревожной мнительности или повышенного самолюбия и эгоцентричности. Поэтому я знаю одно: ревность (такая - постоянная, изматывающая, болезненная) - это точно не про любовь. Это про власть, про контроль, про зависимость. Но не про любовь. «Не тогда человек ревнует, когда любит, - гласит древнее изречение, - а когда хочет быть любимым». Отличается ли женская ревность от мужской? В принципе, чувство есть чувство, но оно по-разному проявляется в поведении. "Женская" ревность более эмоциональна и часто проявляется в криках, слезах, истериках. "Мужская" - более сдержанная (контроль над ситуацией = признак уверенности в себе), но более жесткая и выражается через поступки контроля, всевозможные запреты, ограничения. Итого. Ощущать ревность (как и любое другое человеческое чувство) - нормально. Вести себя ревниво - нет. Другой человек - не вещь, и он никогда не будет твоим. Нельзя заставить его быть с тобой. Cамый главный вопрос: что же делать? 1. Если ревнуете вы. Тут два пути работы: первый - проработка иррациональности чувства (откуда оно, зачем, что дает и пр.), признание свободы и прав партнера ( человек может в любой момент уйти, ревновать как-то глупо), контроль над своими действиями (даже если хочешь проверить телефон возлюбленного - держи себя в руках). Со временем новое поведение войдет в привычное и не будет стоит таких усилий. Второе направление - ориентация на свою собственную жизнь, работа со своими ценностями, самооценкой, принятием себя, поиски самореализации. 2. Если ревнуют вас. Очень желательно донести до ревнующего, что ему надо делать (см. пункт 1). И помнить, что ни в коем случае нельзя подпитывать невротические потребности ревнивца - оправдываться, доказывать что-то, убеждать. Ну и не давать повода, если это имеет место быть.

Ревность - это осознание собственных недостатков (и их отсутствие у потенциального соперника), и недоверие к партнеру (это я о браке). Причем осознание собственных недостатков не обязательно при их наличии. Что самое интересное. Человек может думать, что он хуже другого, но при этом он может и ошибаться... Таким образом ревность является беспочвенной.

Нужно верить любимой! И еще-ревнует(как правило) тот кто в себе не уверен и кто может запросто сам изменить. Мы не произвольно судим по себе- а как я поступил бы на ее( на его) месте?Себя не обманишь.Вот от нашего ответа и получается-или ревнуешь так, что самому тошно ,или веришь ,что тебе не изменят и не уйдут к другому( другой).

взять и избавится... Оно вам нафиг не надо... Просто почаще общайтесь со своим(ей) суженным(ой) на любые темы, пытайтесь выяснить скрывает что то или нет. Если если возникнут подозрения что скрывает.. копайте глубже. В общем вместо того что бы втихую изводить себя ревностью, лучше на прямую выясняйте отношения через общение..

ни как. считать себя чуточку лучше чем кто бы то ни был. и дать больше свободы тому кого ревнуешь.делай вид что тебе не так важно то что происходит и возможно он задумается над тем что может стать тебе безразличен.если его это заденет то волноваться не стоит а если нет то нужен ли он тогда тебе.

Легко, не брать тяжелого в руки и дурного в голову. Это все ваши фантазии, только предметно есть смысл о чем-то говорить. Просто полюбите себя и не труситесь за второй половиной. Ваша половинка всегда останется с Вами. чужая уйдет, ни сегодня так завтра, просто вопрос во времени.

Ревность -это смесь чувств -собственности,чувства недоверия и чувства поражения. При этом чувства любви не обязательно ! Совет дают многие.да не все умеют ими пользоваться. Когда любовь к тебе придёт....как дар судьбы её прими....А если боль в тебе живёт....-её ты лучше отпусти....

однажды для себя я решила этот вопрос...это трудно объяснить...но...твой человек никогда не пойдет к другой...равно как и тебе будет нужен лишь один-единственный на белом свете...вот и смотрите сами...где вы с ним... и где ревность...и еще это называют емким словом вера.

Сам то я не ревнив,даже слишком и совет дать дельный трудно! Попробуй ОТПУСТИТЬ.Ведь мужчины как общественный транспорт,ушел один подожди немного придет следующий а будешь ждать долго вернется сделав круг тот ,который ушел первый! И ВЫШЕ НОС!!!!

Сделайте своей целью в отношениях не обладание человеком (ты должен быть таким-то и таким-то, придти во столько-то, выглядеть так-то и т.д.), а Любовь. Главное, что вы любите, а все остальное это пыль, иллюзия... Ничего не бойся)

Не нужно домысливать то, что называется игрой воображения... Человека нужно чувствовать, если оно есть взаимное чувство... Ревность по сути... унижение, альтернатива ему... возвышение идеалов семьи и взаимного доверия...

Леночка, ты ревнуешь?Вопрос сложный и ответить я на него, не зная всего, я не могу.Если твой партнёр неисправим. порви с ним.Найдётся другой, который можэет оказаться ещё хуже.Со стороны тут нельзя довать советы.

На словах легко - принять и полюбить себя. На деле - года 3 - 5 потребуется.)) Ревнивец имеет комплекс неполноценности, т.е. не принимает себя во всех проявлениях, выделяя недостатки и изъяны. В этом и вся проблема.

осознать что ревность уголек, который тлеет внутри тебя, будешь думать о ней постоянно, будешь раздувать этот огонек, который в итоге может превратиться в огромный пожар, который сожжет все, включая любовь.

Понять, что ты достоин того, чтобы рядом был тот, кто будет любить Вас такой, какая Вы есть. Ваш человек будет с Вами. Не Ваш - уйдет. Любовь и ревность не имеют ничего общего. Просто любите и уважайте себя.

доверять этому человеку, ревность к хорошему не приводит, на оборот подталкивает к измене, чем больше доверия, тем меньше хочется. А вообще если человек захочет, то ревнуй, не ревнуй ничего не поможет.

это нормально(любовь без ревности это секс)!Только не надо загоняться,надо себя останавливать.И объяснить ему,чтобы он Вас понял,если Вы ему конечно дороги,и постарался не тревожить Ваши чувства...

Никак! От этого не избавишься! Всё равно будет ревность! Просто не надо давать ей рости, иначе, всё плачевно закончится! А так, не надо давать повод для ревности и её не будет, так тип все говорят!)

Когда то сам ревновал, сейчас смерился. А главное, было бы к чему ревновать. Если вы действительно любите друг-друга и у Вас взаимные чувства, то ничто не может помешать Вашему счастью.

это болезнь и неуверенность в своих силах,мой совет конечно тебе не поможет, но я все таки скажу ,посмотри на это по др.поставь себя на его место в итоге все будет так как должно быть!