Что если мысли, что тяжело жить и даже в тягость посещают каждый день человека?

Перевернул ещё
Тавал
Перевернул ещё страницу,
Всё стало снова по местам.
Мечтал держать в руках синицу,
Доверил всё своим устам.

«С лица, порой, не пить нам воду…»
Теперь ты сделал выбор свой,
Всегда любил друзей, свободу,
Был честен, дружен головой.

Сегодня этим живы просто,
Однажды я скажу: «Люблю!»
В надежде проявил упорство,
Ходить по морю кораблю.

Мы обретём с тобою веру
И знаем – победит добро.
Последуем опять примеру,
Вот правда, выдержит перо.

Пора ли нам писать романы?
А может время не пришло?
А исповедь затянет раны?
Оставь всё… как произошло!
05 марта 2018 года

От всей души желаю только счастья

И светлых дней, не омраченных болью.

Распахнутого сердца настежь,

Окутанного светом и любовью.

Чтоб в жизни Вашей не было печали

И слёз отчаянья, что просятся наружу.

Чтоб Вас всегда с улыбкою встречали

И разглядеть смогли бы Вашу душу.

Пусть дети Ваши будут рядом с Вами

И время пусть всегда для Вас находят,

И сны цветные снятся Вам ночами,

Болезни стороною пусть обходят.

Я Вам желаю в жизни только счастья,

Взаимных чувств, красивых, теплых слов.

Пусть не коснутся Вас печали и ненастья,

Оберегают Вас удача и любовь.

Возьми за правило - вместо тяжёлых мыслей прибегать к позитивным рассуждениям о смысле жизни как вообще, так и в частности о смысле своей жизни во всех вопросах, кроме гнетущих. Посмотри на свою прошедшую жизнь и оцени в ней всё без притязаний и каких-либо пристрастий , сравнивая хорошее и плохое в объективности абстрактного взгляда.

Нужно встряхнуть себя и заполнить себя положительными эмоциями даже тогда, когда совсем грустно. Оптимисты живут гораздо дольше пессимистов, поэтому заставьте себя быть оптимисткой. Почаще улыбайтесь с раннего утра и смейтесь - это продлевает жизнь. Я недавно прочла очень интересную статью по этому поводу, могу поделиться.

Больше бываете на свежем воздухе. Если вы живете в городе, едте за город и как можно дальше. Проведите хотя бы один день на природе с самой собой. Вы сильно устали или переутомились. А потом разберитесь из за кого или чего с вами такое происхрдит. Как разберетесь смело решайте эту проблему.

Тоска. У самого та же проблема. Пока ничего кардинально не помогает хотя осознанно изучаю этот момент несколько лет уже. Но у меня подход мужской, логический. Рекомендую пробовать интуитивный подход. Чисто женская фишка. Как у вас с интуицией?

От мыслей грустных отвлекитесь, ведь на улице Весна, дождем весенним насладитесь, и пусть раскроется душа! Скорее пусть проснуться чувства, любовь в окошко залетит, не будет в этот день вам грустно, и счастья путь вдруг осветит!

Главное, - посещают - человека! Значит, он - ЖИВ! Жить, вообще - тяжело! Что бы жизнь стала легче - нужно уменьшить хотелки и быть довольным тем, что имеешь! Подумай, что ты не в Сирии, не под обстрелом и - РАДУЙСЯ!!!

Задайтесь целью и идите, ползите к ней хватайтесь зубами. Мы можем злиться, или молиться, посылать проклятия, когда что-то идет не так. Но это все не имеет значения пока мы сопротивляемся.

Это называется депрессией, и надо обращаться е психотерапевту или психиатру. Даже короткий курс приема соответствующих препаратов изменит кардинально такое настроение.

Надо больше общаться с оптимистами и меньше травмировать себя тяготами судьбы. Жизнь прекрасна в каком бы виде она не была. С наступающим праздником тебя Лена.

Это называется унынием. Обычно советуют поработать "на перемены" - что-то сшить, передвинуть. А мой совет - писать что-то (мемуары, рассказы, сказки, письма...)

Есть проблемы, которые надо решать. Материальные решаются либо увеличением дохода, либо рационализацией расхода. Моральные - у каждого свой путь.

Уныние - тяжкий грех! Посмотрите в окно, там весна. Не можете порадоваться за себя, порадуйтесь за других. Научитесь этому и все у вас наладится

отбросить данные мысли и улыбнуться, либо поднять вверх руки и со словами: "Да ну все это на фиг" резко отпустить (руки) и отбросить (мысли) )))

Гнать надо эти мысли и занять себя чем-то творческим, чтобы хотелось.Твоя душа стояла в очереди, чтобы воплотиться на Земле.

Настоящая вера в хорошее будущее даёт сил. Но эту надежду и веру в это надо развить, приложив усилия. И желание нужно.

Елена, Вам много на этот счет уже писали и давали советы. Меняйте свое отношение к миру, а не ждите готового рецепта.

Нужно проконсультироваться с психотерапевтом ели не можете справиться сами... Это вполне нормальный опыт...

Лена,подробнее.Мне молитва ,на краний случай антидепрессант,шоколад,музыка,доктор...поцелуй...обнимашки...