Ga
Gaika
Ответы
Ан
Анна
Улучшение сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Плаваниеулучшает работу сердечной мышцы, благотворно влияет на кровообращение и нормализует артериальное давление. Увеличивается объем легких, прокачивается диафрагма и грудная клетка; Улучшение мышечной и дыхательной выносливости. Пловцы – одни из самых выносливых спортсменов.
Ёл
Ёлка
Во-первых расслабляет мышцы во-вторых их наращивает, тренируется дыхательная система и отдыхает позвоночник
Романа
Огромное удовольствие! Физическая нагрузка. Людям с большим весом это хорошая тренировка.
Ga
Gaika
Я худой,ещё сброшу вес и денег на транспорт не надо будет,ветром унесёт
Си
Сибирячка
И для позвоночника, и для дыхания, и в целом, это эмоциональный кайф
Ольга Ермолаева
Работой мыштс без вреда суставам и тактильными ощущениями
Кэйлаш
Смотря какое. Лечебное, оздоровительное, спортивное?
Доберман Пинчер
Да по сути все мышцы в работе,для похудения самое то.
Семён
Профессиональное ни чем, любительское здоровьем...
Юрий Куракин
Ух....Дофига чем....Да по-моему это лучшая атлетика...
Эл
Элен
Это здорово. Хорошо у кого в городе есть бассейн.
Смена Мерности
Все группы мышц, плюс дышала, ну и релакс.)
Александр Ипатов
много лет плавую в бассейне мне нравится
Vi Za Vi
Для спины. Укрепление мышц. Не будет грыж
**
*******
можно утопить кого нибудь потихоньку 
ОГ
Ольга Глинка
Оно дает возможность ДЕРЖАТЬСЯ НА ВОДЕ .
Зеркало
Работают практически все группы мышц.
МК
Мишка Квакин
О... Очень хор. Тренинг всего организма
УР
Уральская Рябинушка
Зарядка для позвоночника-вытягивает
ВГ
Вера Гудкова
Позвоночник отдыхает, закаляешься...
ММ
Марина Мокина
Дыхалка, и все мышцы задействованы
Похожие вопросы