Добрый вечер уважаемые мои подписчики и друзья! Извините что давно не беседовала с вами. Отдыхала, путешествовала. В общем не жизнь а малина. У меня имеются некоторые изменения в моей жизни.. Я решила,,,и пока держусь ,,, стать сыроедом. Вот уж 2 месяца как. Чувствую себя просто превосходно. Во первых похудела на 7 кг. Во вторых перестала пить кучу таблеток по утрам и вечерам. Давление куда то изчезло, желудок перестал болеть и легкость во всем теле необыкновенная.. Поздравьте или поругайте?

Я рада за вас что хоть в чем то у вас есть удовольствие!!!

научитесь радоваться за себя-это более сложное,но очень приятное занятие)))

А я и за себя и за вас злючек!

не судите людей по собственным привычкам))

хамить,овца старая,будешь своему отражению в зеркале)) Ознакомившись с вашими диалогами,могу лишь громко поржать над бабкой с морковкой ,"обрыдавшейся" Стендалем и сидящей на бобах,в отсутствие мужика))От таких не уходят,сбегают )))А все еще другим даешь советы,голодная вы наша))))/пару вопросов выставлены подобным теткам вроде Р)))

..да нет...горжусь Вами и им..я, наверное, так не смогу...Зимой, в Рождественский пост постилась....посадила почки...теперь все без фанатизма))

Не пощусь. Саш, что правда побочные эффекты после этого?(((((((

...И я теперь тоже боюсь поститься...как говорится - научи дурак Богу молиться......Приятельница третий год все посты соблюдает...ею тоже горжусь!) А то, что в больницу попала...не знаю...мне показалось, что неправильное питание повлияло...Хотя..кто его знает...

Да у меня тоже. Но мяса совсем не хочется.

Везет. А мне стоит кусочек в рот положить и все, не остановить.

Проверьте поджелудочную железу. Нежелание есть мясо - один из признаков ее заболевания, к сожалению...

Ну мил мой. Скок тебе годков и скок мне?У меня внучка 17 лет.

Главное сердцем не стареть)

Вот и да . Стараюсь что б не стареть.

Нет не спортивный. А вы поберегите позвоночник а то потом ссыпится в трусы.И будете вы потом неинтересны вообще никому.

мне в этом году буде 59 лет. так что что сколько и как я за долгие годы уже знаю а вот ваш позвоночник из-за ослабление мышц его поддерживающих явно требует внимания... а вы сейчас ещё и убрали поступление в организм хондопротекторов которых в мясе валом. Ну и ваш 4 номер груди это однозначно остеохондроз шейных и грудных отделов позвоночника .. Так что как говорят пауэрлифтинги - делайте БАЗУ ( становая тяга, присед, жим лёжа)

Злой вы все таки человек, хоть и спортсмен. Недолго вам осталось ликовать. Может это и остеохондроз но такой гибкий...

злость простите это ваша реакция на чёрные буквочки на вашем экране. печатаю безэмоционально. просто тут чёсом отвечаю всем и на все всплывающие вопросы и комменты. если бы вкладывал эмоции в свои посты то давно бы невротиком стал. хотите верьте хотите нет . но меня всегда удивляло как это люди умудряются в фразе типа : " Солнце светит" узреть злость. С другой стороны вы же сами попросили : "" ПОправьте или поругайте"... ну право. Мне реально по фиг чем вы занимаетесь, просто если действительно хотите здоровья займитесь спортом и перейдите на сбалансированное питание, пейте много воды. все эти сыроеды и пранохлебатели нездоровые люди.... чё то там в мозгах того

Спасибо за совет. Может быть в дальнейшет так и произойдет, пока не хочу. Ну а осуждать всех гопом , что ж у каждого своя игра жизни, главное что бы было в кайф.

Раньше ела все что варила, мясо очень любила, рыбу жареннную, Борщи, манты пожирнее, чебуреки пекла ,пельмени только вручную лепила, добралась до 80 кг. Куда годиться? А теперь чувствую себя как козочка. Животик ушел , это самое главное. Я не скачу через скалочку а хожу на тренажеры, они у нас во дворе стоят.

Просто, я знаю, что скакалка делает упругими бедра и попу. Уменьшает в размерах и убирает "галифе". А при похудении первой теряет вес грудь. Так жалко бывает. Тут нужно мужество, решиться на уменьшение груди!

Да ничего пока вроде. Потрогала. А вообще конечно приму во внимание. Завтра же куплю скакалку.

Успехов Вам и сохранить красоту при похудении!

Ну по вашему фото точно не определишь, я вообще то надеялась на рассказ человека который это практиковал и по какой то причине бросил?

Я понимаю что вы хотели.)))

А как вы к этом пришли?

Попала случайно книжка в руки Владимир Шешуков. " Как стать сыроедом" И очень прониклась. Все верно ведь пишет. Но немного в конце есть перегибы. Но это уже не важно.

Ну что же...каждому свое. Удачи вам! )))

Спасибо за юмор. Все нормально 120 на 80

Нет, глисты могутбыть только у пчелок полуночниц. Потому что нормальные пчелки у которых мед в попке, они пчелки полуденницы, а я похудела потому что правильно питюсь.А не жру как некоторые пчелки ночью непонятно что.

ох ты. еще и думать плохо стали. беда прям. если уж сравнивать действительность. то мое тело во много привлекательнее вашего. на столько, что в реале внимания достаточно. и нет нужды здесь себя демонстрировать. и диета с глистами мне не нужна.а вы продолжайте есть траву. а то в двери не войдете)))))))))

Я то в свои 58 лет в любые двери войду у меня всего 75 кг. А вот вы пчелка полуночница доживете ли до такого возраста, если по ночам летать будете? Да там разве до еды? Там только до ет....бы!!!!!

вы ваще реальную жизнь от образе не отличаете? это с головой не порядок. к психиатру пора. да да. у меня попа толстая в полоску и жало из нее торчит. вот к чему глисты приводят. галлюцинации.

Как вы про себя некрасиво.....

Наталья, у вас точно беда. бросайте уже сыроедение. а то так и в дурку можно попасть.

Тогда в личные сообщения еще и ФИО. Тоже важно для вычислений. И не затягивайте

Да я живу в России , но правда на юге. А потом сейчас в магазинах можно купить все что угодно. Понимаю что это не с грядки сорвано, но ведь лучше чем продукты напичканные неизвестно чем.

К сожалению, и овощи-фрукты несезонные напичканы еще больше

...А вот всё-таки скребётся у меня внутри пикантный вопросик к Вам : неужели не хочется порой, скажем, шашлычка или рыбки жареной под хорошее винцо? А?

Овощи в основном, фрукты, каши на кипятке в термосе, миксы опять же фруктовые и овощные. Могу 1 раз в неделю сварить картошку. Пью протеин белковый.

можете навредить себе-белок нужен организму натуральный,немного мяса куриного советую всё же есть остальное-приветствую

Куриную грудку мариную в лимонном соке и соевом соусе и потом с овощами ем.

тогда порядок-всё в норме-умница!

может не надеться? А получить собственное?

Не надо! А то получишь чужое и не про вас))!

Ой какаой умный! Сам то понял что написал?

ну блин спасибка - тупой и сказал ))

Посмотрите в инете. там много чего.

Мне за что. Восхищаюсь Вашей целеустремленностью. Я слабый человек и мои попытки сбросить вес кончаются неумеренным жором, после чего все возвращается на круги своя

А вы прочтите Владимира шешункова. Он умница так пишет доступно и понятно. И сразу все это представляете в картинках. Он умница ученый биолог.

Да как бы умом я понимаю, что это необходимо. А вот кишки протестуют против такогонасилия и есть хочется