Добрый вечер уважаемые мои подписчики и друзья! Извините что давно не беседовала с вами. Отдыхала, путешествовала. В общем не жизнь а малина. У меня имеются некоторые изменения в моей жизни.. Я решила,,,и пока держусь ,,, стать сыроедом. Вот уж 2 месяца как. Чувствую себя просто превосходно. Во первых похудела на 7 кг. Во вторых перестала пить кучу таблеток по утрам и вечерам. Давление куда то изчезло, желудок перестал болеть и легкость во всем теле необыкновенная.. Поздравьте или поругайте?

Сыроедение не подразумевает СЫР, это значит есть сырую пищу. Овощи, фрукты, делать миксы, и многое др.

Мясо тоже можно , так же как и рыбу, только приготовленную без воды а на лимоне и соевом соусе. С овощами.

Спасибо. А сколько нужно крепиться?

Да никому это не нужно!... Кроме Вашего Ума...

Ой как приятно. Спасибо огромное. После таких пожеланий чувствуешь что на верном пути.

Конечно на верном пути

А я так и подумала. Ну в принципе до Питера не далеко. Так что приезжайте следующим летом в гости.

Спасибо.....не приеду.Я уж почти 30 лет не бываю в городахРФ

Почему так категорично? Или есть причины?

Спасибо....салат щас доем.....

Спасибо....и спокойной ночи....дождь перестал.....но небо серое....как и день...

Нет не угадали , не совсем ещё.

Это очень громко вслух!!!!

Дай Бог тебе Серёженька... Как откуда? А откуда Бах,Моцарт,всё остальные? оттуда. В лобик тебя при рождении Бог поцеловал. Удачи тебе и не теряй свой дар Богом тебе данный.

Порой переживаешь, что не сможешь писать завтра...а потом находишь чьи то искренние слова и пишешь им в ответ, как ладошки к ручью подставляешь...по моему если это в тебе то потерять невозможно...спасибо!

Ну в жизни разные ситуации могут случится, а ты все равно пиши....

Меня не ждите, я уже ушла,
Туда, где птицы будят по рассвету,
Вы не найдете то, что я нашла,
Пускай и обойдете всю планету,
Нет я не сноб, хотя решайте сами,
Не мне судить, да и не в этом суть,
Ищите место с чистыми ручьями,
Где трель цикады не дает уснуть,
В природы лоно возвращая...
А мягких трав безумный аромат,
Пьянит дыхание сбивая,
И ты их часть, не раб, не автомат,
Который каждый день терзая,
Себя и всех, кто будет рядом с ним,
За суетой пустой не понимая,
Что его сделало таким?
Несется вскачь не начиная жить,
Мелькая кадром в перемотке...
Забывший искренне любить,
Что век и без того короткий,
Не хочет чувствовать тепла,
Все променяв на звонкую монету,
Меня не ждите, я уже ушла,
Туда, где птицы будят по рассвету...

да красиво, ничего тут не добавишь.....

сыроедение противопоказано при многих желудочно кишечных заболеваниях...оно усиливает метеоризм ( вздутие живота )...провоцирует поступление в организм большего кол-ва химикатов...правда сохраняет витамины....вот так

хорошо. пусть так. Но пока мне ничего не мешает.

куриную грудку, мелко режу, немного полить соевым соусом и соком лимона, дать постоять с полчасика , порезать лучку, помидорчиков, перчика сладенького да и несладенького можно и вперед. ОБЬЕДЕНИЕ.

Тоже классно наверное я еще не пробовала.Надо обязательно попробовать. А вот интересно суши могут относиться к сыроедению?

Я ела много раз , но особого восторга не испытывала, наверное привычка нужна. Там единственно рис вареный а так все сырое. Да и рыба по моему у них соленая а не свежая. Нет наверное не подойдет.

Да ответ исчерпывающий. Спасибо вам за беседу.

да я в живых штук двадцать всего корейцев видел.девчонки у них красивые.фигуристые

Да потому что не пью не курят и едят здоровую пищу. Я работаю в больнице, то если на 1000 наших больных с 10 корейцев то хорошо.

пить пьют.только теплую.и курят но не табак а гашишь да и меньше их чем аборигенов

Гашишь ты имеешь марихуану? Трава кстати имеет многопользы если ее правильно и дозированно применять. А пьют может и пьют ноне в тех количества как русские. А может ты их путаешь с северными народами. Там да ,там все в полном порядке, и в больших количествах, потому и мрут как мухи.

да ладно вам.что я корейца от якута не отличу?

Ужас!! Я похудела за 2месяца на 5 кг.,отказавшись от сладкого и выпечки!

Можно раз в неделю если очень хочется. Даже яйцо можно сварить вкрутую и сьесть с овощами.

Тогда еще нужно есть протеин белковый. Он дает насыщение и энергию.

Нет это порошок , специально продается в спортивных магазинах.

Нет .Вот например. Берем грудку куринную. Режим мелкой соломкой. Приправим соевым соусом. Если не любишь можешь посыпать морской солью . Выдави туда сок лимона. Пусть пол часика постоит, потом порежешь туда лучка, можно и зеленого, укропчика , надави чесночка, порезать мелко помидорчиков, сбрызнуть оливковым маслом, и блюдо пальцы проглотишь.

сырой кушат шоля?

а говядинку??

без говядины нельзя у меня группа крови 1

нет -

Пульс есть. Энергии много. Вялость исчезла. Бегаю как молодуха.

Пока да. Но вот не скажется ли это в дальнейшем на моём здоровье? Опасаюсь все таки не девочка. Поэтому хотелось бы узнать как у других сыроедов это дело обстоит?

Не возводи сыроедение в культ. Мне 63.

И что это значит? Поздно что ли?

Нет. Просто и мяском не стоит пренебрегать...

Я если честно после мяса чувствую такую тяжесть в желудке, так оно у меня долго переваривается. Наверное скорее всего это то как раз и была основная причина.

Рецепт от Галины Вишневской: "Жри меньше!"

Вообще этим никогда не страдала.

Рассказывай! Откуда ж полнота?

я-тоже-сыроедил..4-месяца,..очень-понравилось!

И что потом не выдержал? Тяжело или друзья сманули?

сманулся))

Да это самое тяжелое испытание, испытание силы воли!

возможно

Салаты овощные, фруктовые, миксы делаю, хлебцы, мясо по корейски, каши в кипятке в термосе да многое можно есть. Посмотри инет.

не за что. И тебе спасибо за интерес.

Да только особым способом приготовленно.

Ну вы же не сыроед! Зачем вам?

Просто я уже сегодня столько это писала , что уже устала. Извините.

еш нормальную пищу.уставать небудеш.

Ругают. Мол глупость это. Нужно от жизни брать все.

Ваше право..вы и берете от жизни все