Прогулка, музыка, игры, друзья физкультура, душ, творчество. Можно даже по кладбищу пройтись- потом полегчает
По кладбищу...ага...для веселья.... что только пройтись?))))))
На могилки посмотреть, особенно молодых. А потом захочется уйти от туда, но настроение все равно улучшится. Потом, не сразу
Как Вы...мудрено настроение поднимаете... от обратного....
С кладбищем, кстати, вышло случайно. По дороге попалось. А потом просто обратил на это внимание, когда это и 3й и 4й раз сработало. Но вариантов много. Сходите на детскую площадку- поиграйтесь, пообщайтесь с детьми- тоже хороший вариант
Ну на позитивных искренних ребятишек любоваться я согласна-поднимает настроение...а вот надгробия.... сомнительно... печально это всё, нет?
В этом то и прикол. Смотря какое "отвратительное настроение"
Ну что ж...каждый по своему...исправляет настроение..не спорю...
Самый лучший способ чтобы на тебя кто то накричал и заставил что то сделать. Возврящает моментом в этот мир
Точно -НА тебя, а не Ты на кого то?)
В ТЕАТР ИДУ. ЕСЛИ НЕ В КОМАНДИРОВКЕ КОНЕЧНО. ТАМ ЛЮДИ ПОЗИТИВНЫЕ. А ЕСЛИ В КОМАНДИРОВКЕ НА ОХОТУ ИЛИ РЫБАЛКУ
Не довожу СВОЕ ЛЮБИМОЕ НАСТРОЕНИЕ ДО ОТВРАТИТЕЛЬНОГО,ЧТО БЫ ПОТОМ НЕ ЗАДАВАТЬ ГЛУПЫХ ВОПРОСОВ!!!

Вспоминаю смешные моменты из своей жизни! вот тогда так смеюсь, что смеяться начинают все вокруг 


Сильный Вы человек-как Мюнхгаузен себя за волосы из грусти....!)
Спасибо! Удачи вам! и не грустите! 
Спасибо большое!И Вам удачи и приятных собеседников!!!)
читаю хорошую книгу или смотрю фильм,что называется ныряю с головой в чужие проблемы и хандра отступает.
Тоже неплохой метод...Можете так легко переключиться,Любовь?)
да,это своеобразный релакс
Сама себе поднимаю настроение,никогда не нужно унываюЯ себя успокаиваю и говарю ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!!!
Это просто как медитация звучит!)))
исходя из обстоятельств и возможностью на данный момент, впрочем, просто раскладываю ситуацию на+ и -
Делаю себе ванну с солями или травами. Потом в постель. В уши музыку релакс. И тупо ни о чем не думать.
Здорово... хороший метод!)
валяюсь , читаю, бухаю, иду в лес зайцев ловить, Иду к соседу в шашки на фофаны играть , да много чево.
Поллитра и нормализовалось. Если нет то повторяю,если нет то после третьей точно исправляется 101%.
Ахахаха)))) Главное- в дозировке?)))
Не позволяю своему настроению быть отвратительным!!!! И Вы не позволяйте! это же ВАШЕ настроение!!!
Нужно его держать под контролем?)
А как же!!!!!!
Я включаю музыку погромче и танцую. Или подружке звоню, она смешная, с ней грустить не получается
Да, вопросик! Иду, гуляю по любимым улицам, смотрю на фонтаны. Или куплю что нибудь себе, помогает
А воспользуюсь советом!)))
Начинаю портить его другим))) когда другим плохо, мне хорошо) хоть это и эгоистично, но помогает!
Какой вы....коварнющий!!!!)
Искупаешься, поспишь и настроение будет в порядке. Если не получится опять надо по спиться 
никак, слушаю грустную музыку, сижу на философских пабликах, читаю психологические триллеры...
Мою голову и пью холодный чай с много-много сахара. Когда голову мою - чай остывает как раз. 
Вот , Татьяна, какая у Вас отработанная система!)
А что поделаешь. Живу уже давно. Всё на автопилоте делается. 
Главное, что нашли подходящий способ! Это-клево!))))
А Вы для себя уже тоже придумали что-нибудь? 
У меня спектр О-О-Очень широкий! В зависимости от возможностей , на данный момент! И подруги, и музыка, и бутылка хорошего вина, можно и просто , в лесу близлежащем погулять... Все идет в ход.....
Здорово. Молодцы-девчонки! Нельзя позволять плохому настроению отнимать наше счастливое время! 
Есть и традиционные способы (типа напитков), а есть и романтические - кто-то любит брюнеток...
Ах, как много вариантов!!! Некогда грустить то!!! Вы какой предпочитаете?
Конечно хотел бы с этой Ирой. Но это только мои мечты...
КАЖДЫЙ МОЖЕТ СКАЗАТЬ СЕБЕ - это, по сравнению с мировой катастрофой - фигня! даёшь адреналин!
в такую гору - не остановить
Да? Мы точно о разговорах ? Может... какие-то другие средства?))))
